С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Вера позволяет увидеть незримое, поверить в невероятное, получить невозможное.

Неизвестный автор

С добрым утром! К вере мы чаще всего обращаемся в тяжелые времена – когда переживаем горе, сильный стресс, когда жизнь бросает нам очередной вызов. В такие дни вера становится необходимым источником силы. Мы хотим, чтобы она управляла нашими мыслями, помогла увидеть, что нас ждет впереди, и справиться с этим. Но очень часто вера утрачивается в периоды спокойствия, радости и безмятежности, когда мы всем удовлетворены и отдыхаем от житейских бурь.

Между тем вера, которая становится для нас маяком в трудные времена, может быть подушкой, на которую мы склоним голову в периоды отдыха. Свет веры не должен угасать никогда, ведь с ней даже самые радостные дни становятся еще ярче.

Задание на сегодня

Какую роль играет вера в вашей жизни? Исследования показывают, что люди с глубокой верой в душе более оптимистичны и живут дольше, чем неверующие. Почему? Потому что вера поддерживает нас в этом мире, где истинные ценности порой становятся незаметными. Примите решение идти по жизни с верой и укреплять ее день ото дня.

Аффирмация дня

Моя вера – это свет, направляющий меня на пути.

8 сентября

Цинизм не есть реалистичное отношение к жизни. Циник груб, нереалистичен и являет собой разновидность труса, потому что если вы циник, то вам не нужно пытаться что-либо сделать.

Пегги Нунан

С добрым утром! Все мои друзья подтвердят, что я совершенно нетерпимо отношусь к циникам и пессимистам. Всем нам приходится сталкиваться с препятствиями или неприятностями, и у всех есть силы, чтобы справиться с ними.

Как-то раз я разговаривала с одной моей новой приятельницей. Это очень симпатичная молодая леди – живая, подвижная, веселая, оптимистка. Я подумала, что она из хорошей семьи, потому что в свои 22 года она была переполнена энергией и готова к покорению мира. Мы рассказали друг другу о прожитых годах. Мои родители развелись вскоре после моего рождения. Ее родители никогда не были женаты. Как и я, она почти не видела своего отца и не общалась с ним. Материальное положение наших семей было такого уровня, который принято называть «бедностью». Я потеряла старшего брата, внезапно умершего от аллергической реакции на укус пчелы. Ее двоюродная сестра, с которой их связывали очень теплые отношения, покончила жизнь самоубийством.

Наша беседа продолжалась. Я сказала, что удивлена тем, как много ей удалось достичь в ее двадцать с небольшим (ведь я помнила себя в эти годы). Она ответила, что большинство друзей жалели ее, но ей это не нравилось. Сейчас она счастлива и уверена в себе, потому что понимает: полезен любой опыт, даже болезненный. Благодаря ему она стала той успешной молодой женщиной, которая сейчас сидела передо мной.

Я уже столько раз говорила это и повторю снова: нам не дано фильтровать события жизни, выбирая лишь хорошие и отбрасывая плохие. Мы все представляем собой совокупность нашего опыта, и лишь от нас зависит, позитивным или негативным он станет.

Задание на сегодня

Не имеет никакого значения, где вам пришлось побывать, с чем столкнуться. Неважно, что вас ждет в будущем, – вы сможете все преодолеть. Поддержите сами себя!

Аффирмация дня

Я заставляю себя двигаться вперед, находя для этого ресурсы и поддержку.

9 сентября

Выбирайте битвы достаточно серьезные, чтобы их результат был значим, и при этом достаточно мелкие, чтобы суметь победить.

Джонатан Козол

С добрым утром! Эту цитату прислала мне Дебби, сопроводив ее таким письмом:

«Я слышала, как эту цитату приводят, имея в виду борьбу родителей со своими детьми, однако я воспринимаю ее в несколько ином ракурсе: я борюсь со своим списком срочных дел, спрашивая себя: что действительно важно? Что выполнимо?»

Дебби уловила очень важный момент – суть гармонии в жизни. Не стоит заниматься повседневными делами «на автопилоте», задумайтесь, все ли они должны быть непременно сделаны. Выберите те, что действительно важны, и сконцентрируйтесь на них. Жизнь дана не для того, чтобы вы сумели переделать абсолютно все дела, главное – успеть сделать самое значимое. Не засоряйте свой план срочных дел лишними и маловажными задачами, иначе не успеете выполнить то, что действительно придает жизни смысл.

Задание на сегодня

Всякий раз спрашивайте себя: это действительно значимо?