С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

В дополнение

Если вам трудно определить жизненные приоритеты, предлагаю изучить мою электронную книгу «Ценности: их суть и диапазон». Это пошаговое руководство, из которого вы узнаете, как сократить список ценностей, из 295 пунктов оставив 5. В книге вы также найдете полезные упражнения и идеи, которые помогут вам построить жизнь в соответствии со своими убеждениями. Узнать более подробно о книге вы можете на сайте www.brooknoelstudio.com

21 июня

Чем сильнее разгорается свет внутри вас, тем ярче становится мир, в котором вы живете.

Шакти Гавейн

С добрым утром! Удивительно, сколько силы может нести в себе одна простая фраза. Мне всегда нравилось то, что делает Шакти Гавейн. В четырнадцать лет мне посчастливилось прочитать ее книгу «Созидательная визуализация», из которой я узнала, какой мощью обладают мои собственные мысли и как с помощью аффирмаций можно изменить жизнь в лучшую сторону, уничтожив разрушительные привычки. Суть ее метода проста: каждый день мы сами решаем, насколько сильно разгорится наш внутренний свет и сколько его выплеснется в окружающий мир. Свет разгорается, когда мы чувствуем его в своей душе, совершая хорошие поступки, проявляя доброту и молясь.

Задание на сегодня

Представьте, что у вас есть «духовный банковский счет». Каждый раз, когда вы произносите молитву, совершаете доброе дело или занимаетесь позитивным самопознанием, этот счет пополняется. Его баланс служит показателем количества света, который есть у вас внутри и который вы можете излучать вовне, на других людей. Какой он, ваш «духовный депозит»? Если вам кажется, что требуется его пополнить, хватайте свой список неотложных дел и добавляйте в него необходимые пункты.

Аффирмация дня

Сегодня я беру на себя обязательство пополнить запасы топлива и энергии, чтобы мой внутренний свет разгорелся и я смогла излучать его в окружающий мир.

Это вдохновляет

Прекрасное время разжечь в себе свет – день летнего солнцестояния (21 или 22 июня). Солнце достигает высшей точки в своем движении по небу, поэтому день летнего солнцестояния самый длинный в году.

Постарайтесь сегодня найти время, чтобы спокойно постоять в тишине и позволить свету разгореться внутри вас.

22 июня

Одни гоняются за счастьем, другие создают его.

Неизвестный автор

Обнаружить счастье в себе нелегко, но отыскать его где-то еще невозможно.

Агнес Репплайер

С добрым утром! Путь к счастью тернист. Если мы гонимся за счастьем, оно то и дело уплывает из рук. Но когда мы наконец понимаем, что именно может нас осчастливить, то обретаем способность самостоятельно созидать ту жизнь, которая соответствует нашим мечтам, и не зависеть от внешних обстоятельств, обычно не поддающихся контролю с нашей стороны.

Задание на сегодня

Знаете ли вы, что может принести вам счастье? Откройте свой дневник или органайзер и начните составлять список тех моментов жизни, когда вы чувствовали себя по-настоящему счастливым, испытывали истинное удовольствие. Выявив таким образом «стимулы счастья», в дальнейшем вы можете работать над тем, чтобы в вашей жизни его стало как можно больше.

Аффирмация дня

Каждый день я творю счастье и радость.