Салаты и закуски. Большая книга рецептов

Картофельный салат с маслинами и апельсином

Ингредиенты:

8 молодых картофелин

150 г руколы

4 помидора

10 маслин без косточек

Для заправки:

1 апельсин

1 ч. л. горчицы

4 ст. л. белого винного уксуса

6 ст. л. оливкового масла

½ ч. л. соли

черный молотый перец и другие приправы по вкусу

Помытый и отваренный картофель охладить, очистить, аккуратно нарезать.

Из апельсина выжать сок. Сок смешать с солью, молотым черным перцем, горчицей, уксусом и оливковым маслом.

Влить маринад в картофель. Накрыть чем-нибудь и оставить на 30 минут.

Руколу вымыть и разделить на куски, помидоры нарезать дольками, маслины нарезать колечками.

Все ингредиенты добавить к картофелю в маринаде, перемешать и подавать к столу.

Баварский салат с яблоками и картофелем

Ингредиенты:

7-9 вареного картофеля

1 свежий огурец

1 соленый (маринованный) огурец

1 луковица репчатого лука

1 пучок зелени петрушки

соль, перец по вкусу

Для заправки:

1 яблоко кислых сортов

2 ст. л. яблочного уксуса

3 ст. л. горчицы

3 ст. л. майонеза

200 г сметаны

Картофель отмыть и нарезать на небольшие кубики. Свежий и соленый огурец измельчить, лук также нарезать.

Сделать заправку: очищенное от кожуры яблоко и натереть на мелкой терке, добавить горчицу, яблочный уксус, майонез и сметану, тщательно перемешать.

Смешать нарезанные ингредиенты и мелкорубленую зелень с заправкой, посолить и поперчить. Оставить в прохладном месте на 3 часа, затем подавать к столу.

Щавелевый салат с томатной пастой

Ингредиенты:

200 г щавеля

Для заправки:

100 г майонеза

1 ст. л. томатной пасты

соль, зеленый лук, укроп, сахар по вкусу

Щавель тщательно промыть, высушить и измельчить ножом. При желании щавель можно заменить шпинатом.

Приготовить заправку: мелко нашинковать укроп и лук, смешать с майонезом, томатной пастой, солью и сахаром.

Добавить заправку к щавелю и подавать к столу.

Овощи отваривают, погружая в кипяток таким образом, чтобы вода покрывала их полностью. Для зеленых овощей воды берут в шесть раз больше массы овощей, отваривают их в открытой посуде и максимально быстро. Тем самым можно избежать потери полезных микроэлементов и получить яркие и вкусные ингредиенты для салата.

Салат с авокадо и помидорами

Ингредиенты:

1 авокадо среднего размера (твердое)

3-4 помидора

1 маленькая луковица репчатого лука

зелень укропа или петрушки

Для заправки:

майонез

соль

Авокадо промыть, срезать кожуру, разделить на 2 части чтобы удалить косточку, мякоть нарезать аккуратными кубиками. Помидоры нарезать дольками, лук сделать полукольцами. Зелень измельчить ножом.

Все продукты смешать, добавить соль и майонез, подавать к столу.

Свекольный салат с ананасом

Ингредиенты:

1 свекла

400 г ананаса

Для заправки:

1 стакан взбитых сливок (10 %)

соль по вкусу

Предварительно помытую и отваренную свеклу нарезать кубиками, а помытый ананас – небольшими ломтиками.

Все продукты смешать, добавить соль и заправить взбитыми сливками.

Корейский салат с огурцами и кунжутом

Ингредиенты:

5 огурцов

1 луковица репчатого лука

2 зубчика чеснока

Для заправки:

4 ст. л. соевого соуса

3 ст. л. столового уксуса (6 %)

1 ст. л. семян кунжута

соль, зелень, красный молотый перец по вкусу

Свежие огурцы вымыть и разрезать вдоль, каждую из двух частей нарезать на полукруги. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить.

К огурцам добавить уксус, соевый соус, лук, чеснок, кунжутное семя, соль, перец, тщательно перемешать.

Готовый салат выложить в тарелку и украсить зеленью.

Салат из яблок и кольраби

Ингредиенты:

6 кольраби средней величины

6 яблок (красных, кислых сортов)

100 г семян подсолнечника

1 пучок петрушки

Для заливки:

7 ст. л. яблочного уксуса

12 ст. л. подсолнечного масла

2 ст. л. кунжутного масла

соль, перец по вкусу

Все ингредиенты тщательно промыть и обсушить. Петрушку мелко нарезать. Яблоки нарезать на тонкие дольки, убрав семена. Кольраби разрезать вдоль, а затем поперек на небольшие кусочки.

Сделать заливку: яблочный уксус, соль, перец смешать, добавить подсолнечное и кунжутное масло, взбить миксером.

К яблокам добавить часть получившейся смеси. Оставшейся заливкой сдобрить кольраби, перемешать.

Подсолнечные семена положить на сковороду и обжарить.

В салатную смесь положить готовые семена, добавить соль и перец, снова перемешать и подавать к столу.

Солить салаты стоит только непосредственно перед подачей к столу. Почему? Овощи, посоленные заранее, выделяют сок, что не слишком хорошо влияет на вкус блюда.

Салат со сладкими перцами

Ингредиенты:

6 сладких болгарских перцев

2 помидора

1 морковь

1 луковица репчатого лука

черный молотый перец по вкусу

Для заливки:

2 ст. л. воды

3 ст. л. оливкового масла

1 ч. л. соли

1 ст. л. сахара

2 ст. л. бальзамического уксуса (6 %)

Перец промыть и убрать семена, нарезать соломкой. Помидоры промыть и нарезать кружочками. Лук – полукольцами. Вымытую морковь натереть на крупной терке.

Все ингредиенты соединить между собой и перемешать.