Многие женщины, особенно в пожилом возрасте, страдают от вялости кишечника. Это имеет самое непосредственное отношение к состоянию кожи человека. Причин этому множество, но самая распространенная – неправильное питание и отсутствие двигательной активности. Многие употребляют слабительные. Если вы относитесь к таким людям, лучше всего употреблять сборы слабительных трав, и это не обязательно должны быть импортные «чаи очистки организма». Наши местные сборы ничуть не хуже. Кора крушины, сенна и сложные слабительные сборы, а также правильное питание, избавят вас от неприятных ощущений и улучшат ваш цвет лица.
Включите в рацион продукты, богатые растительной клетчаткой: зерновые, овощи, кисломолочные продукты. Некоторые плоды, овощи и фрукты обладают слабительным действием. Это слива, квашеная капуста, огурцы.
Старайтесь исключить концентрированные, консервированные и ненатуральные продукты, а также меньше ешьте продуктов животного происхождения.
Пейте жидкости – натуральные соки, минеральные слабосоленые воды. Перед обедом полезно выпивать стакан минеральной воды – это улучшает пищеварение.
Двигайтесь, ведите активный образ жизни.
НЕСКОЛЬКО СЛОВ О РАДИКАЛЬНЫХ СПОСОБАХ ОМОЛОЖЕНИЯ
Это не то, что можно делать в домашних условиях. Но всегда как-то легче, когда знаешь, что в запасе есть еще какие-то методы. Косметология предлагает несколько способов борьбы с морщинами. Точнее было бы сказать, что их предлагает пластическая хирургия, хотя некоторые методы все же не связаны с операционным вмешательством.
В клинике (но не дома!) вам могут предложить следующие методы: мезотерапию; введение биогелей; имплантацию золотых нитей; пилинг и лифтинг; ридектомию и подтяжку.
Не исключено, что пока пишется эта книга, косметологи придумают новые способы омоложения и избавления от морщин, и мы только вкратце поясним, что вы можете выбрать, если все остальные способы борьбы с морщинами уже исчерпаны.
Обычно мезотерапии предшествует подробное обследование. Этим методом можно не только бороться с морщинами. Очень эффективен он при угревой сыпи, повышенной жирности кожи, а также при целлюлите и выпадении волос. Процедуру эту нельзя назвать приятной, но и особо болезненной она не является. Побочные эффекты крайне редки, но все же риск аллергической реакции или инфекции сохраняется, хотя он минимален. Эффект можно назвать длительным, одного курса из пяти – десяти процедур хватает на год-два. Причем для введения местно нужно гораздо меньше лекарственных веществ, и побочные эффекты, конечно, выражены меньше.
Действительно, круг проблем, которые можно решить с помощью мезотерапии, весьма широк:
угревая сыпь; целлюлит;
ожирение;
отвисание кожи на подбородке и шее;
нарушение овала лица;
отеки под глазами;
кожа курильщика;
сухая, стареющая кожа;
морщины;
капиллярная сетка;
рубцы различной этиологии;
потеря волос.
Противопоказания для мезотерапии:
желчекаменная болезнь;
нарушение свертываемости крови;
беременность;
послеоперационный восстановительный период;
онкологические заболевания.
ВВЕДЕНИЕ БИОГЕЛЕЙ И НИТЕЙ
Эти косметические процедуры визуально исправляют недостатки кожи, связанные с возрастными изменениями – компенсируют введением геля потерю мышечной ткани и коллагеновых волокон, а нити, которые имплантируются в местах образования морщин, препятствуют их углублению.
Биополимерный гель на основе полиметилакрилата, который в вцце микрогранул содержится в растворе, применяют в косметической хирургии для изготовления внутренних протезов. Он практически не дает аллергических реакций и стимулирует рост тканей, особенно коллагеновых волокон. Это позволяет использовать его для борьбы с морщинами и легкой коррекции внешности. Биогель вводят так же, как и коктейли при мезотерапии, микродозами внутрикожно.
Например, с помощью биогеля можно подправить форму губ, скул, разгладить мелкие морщинки. Не следует ждать чудес – глубокие морщины не разгладятся. Биогель вводят туннельным способом, то есть укол делается в одной точке и игла, продвигаясь в толще кожи, постепенно наполняет эту бороздку гелем, и точечно.