Витамины группы В особенно важны при лечении угревой сыпи любого происхождения.
Угревая сыпь – очень упорное заболевание, поэтому, кроме общих мероприятий необходимо энергичное местное лечение и правильный уход за кожей. Надо тщательно следить за чистотой кожи и дезинфицировать ее. Хорошо помогают также дарсонвализация, ультрафиолетовые лучи и УВЧ. Все эти процедуры подсушивают нагноившиеся угри, вызывают расширение кожных сосудов и прилив крови, содействуют лучшему рассасыванию уплотненных узелков.
Итак, при любой угревой сыпи вам помогут:
правильное очищение кожи;
витамины группы В – их нужно принимать внутрь и в составе кремов и масок. Напомним, что витамины группы В находятся в отрубях, дрожжах, яйцах, печени и бобовых;
мероприятия, направленные на снижение жирности кожи;
многие исследователи считают, что угревая сыпь связана с уровнем тестостерона в крови, поэтому консультация эндокринолога придется кстати;
полезны маски высушивающие и шелушащие; дозированное воздействие ультрафиолетовых лучей часто излечивает угревую сыпь.
Если ваша кожа склонна к угрям и прыщам, то, прежде всего, надо задуматься о своем питании: исключить из меню острые, сладкие и жирные продукты питания, включить поливитамины.
Кроме того, полезно накладывать компрессы из отвара смеси коры и почек березы, цветов ромашки и календулы, ягод можжевельника, взятых в равных количествах. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом воды, прокипятить на небольшом огне в течение 5 минут. В теплом растворе смочить полотняную ткань или марлю, сложенную в четыре слоя, сделав предварительно прорези для глаз и ноздрей. Положить ткань на лицо. По мере остывания вновь смочить ткань отваром и слегка отжать. Повторять процедуру 20 минут.
Пребывание на солнце, действие свежего воздуха или посещение солярия – это очень эффективные средства борьбы с угревой сыпью. Важно не переборщить с воздействием ультрафиолетового излучения, так как чрезмерное его воздействие старит кожу. Лечебный эффект оказывает талассотерапия, или обертывания и компрессы из водорослей.
Полезны в борьбе с угрями и прыщами и лечебные маски.
МАСКИ ДЛЯ КОЖИ, СКЛОННОЙ К УГРЕВОЙ СЫПИ
ТОЧЕЧНЫЕ УГРИ
Точечные угри, или комедоны, обычно располагаются в центре лица – на носу, лбу и подбородке. Они встречаются у лиц обоего пола в любом возрасте. Почти у каждого человека на крыльях носа бывают такие угри. Они не добавляют обаяния, и с ними следует бороться.
Точечные угри могут появиться как на сухой, так и на жирной коже. Основная причина их образования—попадающие на кожу пыль и грязь. Предрасполагают к образованию точечных угрей расширенные устья протоков сальных желез. Различные вещества закупоривают их. Неправильное очищение кожи, а также кремы и мази, не удаленные вовремя с поверхности кожи, способствуют их появлению.
Необходимо защищать кожу от пыли, смазывая ее смягчающими кремами, а также ограничить употребление висмутовых и ртутных мазей, засоряющих устья сальных желез.
Чтобы избавиться от черных точек, необходимо втирать в кожу перекись водорода, туалетный или столовый уксус, а также лимонный сок. Эти протирания способствуют растворению и обесцвечиванию черных точек. Иногда бывает достаточно умывания хорошей, подходящей пенкой для умывания, которая подходит вашей коже.
Хороши также паровые ванны и чистка кожи ложечкой.
Для удаления комедонов используют скрабы и эксфолианты, которые представляют собой комплекс из очищающих веществ, питания для кожи, смягчающих компонентов и механических частиц, которые абразивно очищают кожу. В состав этих средств входят и средства, которые наилучшим образом растворяют кожные пробки. До изобретения скрабов в домашних условиях использовали мелкую столовую соль. Никто не мешает вам пользоваться ей и сегодня, хотя скрабы, безусловно, гораздо эффективнее. Если черные точки образуются на жирной коже, то чистку нужно производить следующим образом: на лицо наносится мыльный крем (жидкое мыло), смешанный с мелко истолченной солью. Эту смесь оставляют на 2–3 минуты, смывают вначале теплой, затем холодной водой.
Для очистки мест, пораженных комедонами, используют парафиновые маски. В настоящее время их с успехом заменяют аппликаторы.