Трещины, которые образуются в углах рта, чаще всего говорят о болезнях пищеварительной системы или нарушениях углеводного обмена. Если они беспокоят вас, косметические процедуры помогут временно, но для того, чтобы их не стало, нужно устранить причину. То же самое можно сказать и о запахе изо рта – часто он говорит не о больных зубах, а о расстройстве пищеварения. Временно проблему можно решить с помощью жевательной резинки, зубного эликсира, специальных дезодорантов для полости рта. Но средство, которое устраняет неприятный запах надолго и без следа – это корень петрушки. Достаточно немного пожевать корешок – и ваше дыхание становится свежим. Кроме того, петрушка дезинфицирует, витаминизирует и укрепляет десны.
Зубы, конечно, требуют особого ухода. Нет ничего хуже гнилых и отсутствующих зубов, даже если их не видно. Отсутствие боковых зубов делает щеки впалыми, а ваше лицо сразу визуально «стареет». Не говоря уже о том, что такие «пробелы» не прибавят здоровья вашему желудку – жевать-то следует тщательно.
Особое внимание надо уделять выбору зубной щетки и зубной пасты. Как чистить зубы, знают все. Снаружи и изнутри, движениями от десен к краю зубов. Круговые движения щеткой имеют скорее цель массажа, нежели очищают зубы. Щетка не должна быть жесткой, а ее форма просто должна быть удобной, и хорошо чистить самые труднодоступные места. При сегодняшнем разнообразии щеток трудность может заключаться лишь в том, чтобы найти наилучшую – выбор их огромен. Можно купить электрическую зубную щетку с массажным эффектом, можно обойтись обычной. Не потеряли актуальности зубочистки, зубные нити, не следует пренебрегать и жевательной резинкой.
Выбор пасты, которой вы будете чистить зубы, зависит от того, что именно вам нужно. Стоматолог, которого следует посещать не реже, чем раз в три месяца, даже если у вас здоровые зубы, подскажет, какая паста вам больше подойдет. Мы же дадим такой совет – не увлекайтесь отбеливающими пастами, гораздо разумнее раз в месяц снимать камень у специалиста. Отбеливающие пасты содержат абразивные вещества и активные компоненты, которые не всегда положительно действуют на зубную эмаль. Если же у вас кровоточат десны или зубы слишком чувствительны к холодной или горячей пище, воспользуйтесь лечебной пастой с фтором, прополисом, витаминным комплексом.
Если вы будете правильно ухаживать за губами и зубами, у вас станет намного больше поводов демонстрировать свою безупречную улыбку!
ВОДА, ПЕНА И СОЛЬ, ИЛИ СЕКРЕТЫ АФРОДИТЫ
В самом деле, могла бы появиться без этого Афродита? Но в далекие времена ее рождения косметические средства, хотя и были натуральными, но все же по эффективности уступали современным, которые могут сделать красивой любую женщину. Но одно остается неизменным – вода. Мы очень много места уделили уходу за лицом. Теперь пришло время поговорить об уходе за телом. Он начинается с ванны или душа – процедур, которые наиболее доступны в домашних условиях. Если душ считается утренней процедурой, то ванна – это неторопливое, чувственное удовольствие, которому мы обычно предаемся вечером. Пена и соль – это привычные дополнения к ванне.
Но если говорить о водных процедурах как о средствах косметологии, то начинать нужно с тех целей и проблем, которые касаются нашего тела.
Вода очищает кожу, увлажняет ее, стимулирует регенерацию клеток кожи. Чем мы чаще всего недовольны, если говорить о теле? Конечно, излишним весом и недостатками кожи, например целлюлитом. Что касается последнего, то водные процедуры – одно из действенных средств в борьбе с ним. Кроме того, водные процедуры помогают:
улучшить состояние нервной системы;
сбросить лишний вес;
эффективно использовать ароматерапию;
усиливать действие всех косметических средств;
укреплять сердечно-сосудистую и иммунную системы.
Поскольку уход за кожей значительно облегчается после ванны, и ванна – это то, что есть практически в каждом доме, то мы и начнем с этой процедуры.
ВОЗМОЖНОСТИ ОБЫЧНОЙ ВАННЫ
Несмотря на то, что ванна кажется привычной и известной процедурой, многие не знают всех ее возможностей. Ванну можно использовать как с наибольшей эффективностью, так и с максимальным вредом для организма и внешности. Многие делают неправильно с самого начала – отмокают в горячей ванне, а затем моются. Перед ванной желательно вымыться, а затем уже лежать в ней. Не все знают, что привычка лежать в горячей ванне – это вредная привычка. Сосудистая сетка на груди и на ногах, которая является признаком начала варикозного расширения вен, и так беспокоит с эстетической точки зрения – как раз может быть следствием таких ванн. Не говоря уже о том, что она вредна для сердца.