Читаем Самая обаятельная и привлекательная полностью

Залейте цветы кипятком и дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Настоем промывайте веки утром и вечером. Из этого настоя можно делать и примочки. Для этого нужно смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5 мин на закрытые веки.

Настой хвоща для воспаленных глаз

Ингредиенты : 15 г хвоща полевого, 1 стакан воды . Залейте траву водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите на маленьком огне 30 мин. Остудите, процедите. Настоем промывайте веки утром и вечером. Из этого настоя можно делать и примочки. Для этого нужно смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5 мин на закрытые веки.

Примочки для усталых глаз, предотвращающие морщины

Ингредиенты : 2 ст. л. измельченных листьев березы, 1 стакан кипятка .

Залейте листья кипятком и дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Смочите в настое два ватных тампона и положите их на 5 мин на закрытые веки. Настоем можно также промывать веки утром и вечером.

Примочки для глаз, раздраженных от пыли или дыма

Ингредиенты : 1 ч. л. листьев мяты, 1 ч. л. цветков ромашки, 1 ч. л. укропа, 1 стакан кипятка .

Смешайте листья и цветы, залейте кипятком. Дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Смочите в настое два ватных тампона и положите их на 5—10 мин на закрытые веки. Настоем можно также промывать веки утром и вечером.

Отвар для промывания уставших век

Ингредиенты : 1 ст. л. корня валерианы лекарственной, 1 стакан воды.

Залейте корни водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите на маленьком огне в течение 30 мин. Остудите, процедите. Отваром промывайте веки утром и вечером.

Компресс для усталых, воспаленных глаз

Ингредиенты : 2 ст. л. сливок .

Смочите сливками два ватных тампона. Положите их на глаза на 5 мин.

Компресс от темных кругов вокруг глаз

Ингредиенты : 2 ст. л. свежего творога .

Разделите творог на 2 равные части. Разложите в два марлевых мешочка, сделанных по размеру глазной впадины. Положите мешочки с творогом на глаза на 5—10 мин.

Ванночка для раздраженных глаз

Ингредиенты : 1 ч. л. ромашки, 1 стакан кипятка . Ромашку залейте кипятком. Дайте настояться в течение 15–20 мин, затем процедите. Налейте настой, который должен иметь температуру тела, в специальную чашку, опустите голову вниз, прикоснитесь открытым глазом к воде и несколько раз моргните. Поднимите голову, закиньте назад и посидите так несколько секунд. На кожу вокруг глаз нанесите крем.

Контрастные примочки для припухших век (1-й способ)

Ингредиенты : 1 ч. л. шалфея, 1 стакан кипятка . Залейте шалфей кипятком, поставьте на огонь, кипятите на маленьком огне 30 мин. Остудите, процедите. В две чашки налейте готовый отвар шалфея: в одну теплый, в другую холодный. Попеременно накладывайте на веки то тампоны, смоченные в горячем отваре, то тампоны, смоченные в холодном отваре. Закончите холодным тампоном.

Контрастные примочки для припухших век (2-й способ)

Ингредиенты : 1/2стакана теплого молока, 1/2стакана теплой воды, 1 стакан холодной заварки .

Смешайте молоко с водой, налейте в чашку. В другую чашку налейте холодную заварку. Попеременно накладывайте на веки то тампоны, смоченные в молоке, то тампоны, смоченные в холодном чае. Закончите процедуру холодным тампоном.

Примочки для припухших век

Ингредиенты : 3 ст. л. розовой воды . Смочите два ватных тампона в розовой воде и положите их на закрытые веки на 10 мин.

Маска для отекших глаз

Ингредиенты : 10 корней петрушки.

Вымойте, очистите и натрите корешки на мелкой терке. Положите кашицу на веки на 20 мин, в это время просто спокойно лягте и расслабьтесь. По прошествии этого времени смойте маску теплой водой.

От «гусиных лапок» вокруг глаз

Ингредиенты : 1/2ч. л. миндального масла . Осторожно вотрите в морщинки миндальное масло. Закройте глаза и спокойно посидите 15–20 мин. Затем избыток масла промокните салфеткой. Делайте это каждый день.

Зеленая энциклопедия красоты

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг