Самая обаятельная и привлекательная

Бодибилдинг – хороший и очень полезный вид спорта, цель которого сделать свое тело достойным своего духа. Это один из способов поддерживать себя в хорошей физической форме. Но все хорошо в меру. Идеал женской красоты – это вовсе не груда мышц с жалкими остатками груди.

В последнее время на страницах журналов все чаще стали появляться статьи о том, что бодибилдинг опасен для здоровья женщин. Занятия силовыми упражнениями чаще пяти дней в неделю представляют серьезную опасность для здоровья женщин. По мнению американских специалистов, проводивших комплексное медицинское обследование 75 спортсменам, поклонницы бодибилдинга часто страдают нарушениями питания, искаженным восприятием собственного тела и осложнениями, вызванными неумеренным использованием стероидных гормонов. Исследователи, опубликовавшие результаты своей работы, полагают, что необходимо продолжить тщательное изучение медицинских отклонений у поклонниц бодибилдинга. По их мнению, увлечение женщин опасным для их здоровья атлетизмом является государственной проблемой и требует разработки специальных корригирующих программ.

Глава 6 Водными займитесь процедурами

Область клинической медицины, изучающая лечебные свойства физических факторов и разрабатывающая методы их применения для лечения и профилактики болезней, а также для медицинской реабилитации, называется физиотерапией. Физиотерапия является неотъемлемым и важным элементом помощи населению. Физиотерапевтические процедуры оказывают многообразное воздействие на организм человека. В результате их применения исчезают болевые синдромы, нормализуются секреторная и моторная функции органов, уменьшается активность воспалительных процессов, улучшается трофика органов и тканей, усиливаются репаративные процессы. В основе этих клинических эффектов лежит нормализующее влияние физиотерапевтических процедур на обмен веществ, окислительно-восстановительные процессы, нервно-гуморальную регуляцию функций внутренних органов. Виды физиотерапевтических процедур многообразны. Это прежде всего процедуры с использованием электролечения – используются импульсные токи, магнитные и электромагнитные поля, токи и поля высокой (ВЧ), ультравысокой (УВЧ) и сверхвысокой (СВЧ) частоты.

Внешнее воздействие на тело

Мы остановимся на разнообразных способах воздействия на тело, благодаря которым возможно довольно быстро приобрести завидное изящество форм. Это совсем не так сложно, как кажется, и скоро ваша проблема останется далеко в прошлом, а вашим настоящим и будущим будут красота и здоровье.

Массаж