Самая обаятельная и привлекательная

Ультразвуковое воздействие

Сравнительно недавно стало известно, что звуковые волны частотой от 500 тыс. до 1 млн Гц обладают свойством проводить в ткани вещества, необходимые для корректировки фигуры и избавления от избыточного веса, в том числе и жирорастворимые витамины А, В, Е, F. Это свойство в настоящее время широко применяется в лечебной косметологии. Благодаря уникальным способностям, которыми обладают звуковые волны, ультразвуковое воздействие на кожу позволяет бороться с целлюлитом и успешно корректировать фигуру.

Глубинный прогрев положительно влияет на состояние кожи и тканей человеческого организма. С помощью специального аппарата метод прогрева широко используется в косметологии. Прогрев этот является глубинным: согреваются ткани на глубине 3 см, а этого вполне достаточно, чтобы воздействовать на жировые отложения и уменьшать их. Жировые отложения как бы сжигаются, и это позволяет вам снова обрести изящество форм.

Цветолучевая терапия. Такой вид терапии основан на способности лучей проникать в слои кожи более или менее глубоко в зависимости от цвета. Например, было установлено, что фиолетовый цвет глубже всего проникает под кожу до самого подкожного жирового слоя. Метод цветолучевой терапии успешно ускоряет процесс обмена веществ, устраняет застой в тканях, что и дает превосходные результаты: излишки в подкожном жировом слоем убираются, фигуре возвращаются все ее пропорции. Для основательной корректировки фигуры вам понадобится приблизительно 20 сеансов с интервалом в 2–3 дня. Каждый сеанс должен длиться не менее 10–15 мин.

Отсасывающе-помповый массаж

Этот замечательный метод воздействия на ткани организма довольно прост. Действует он по принципу медицинских банок: на кожу проблемной зоны поочередно ставятся стеклянные колбы, соединенные с насосом, который постоянно и ритмично откачивает воздух. Так осуществляется массаж проблемных зон, позволяющий избавиться от жировых отложений. Этот массажный метод предлагается во многих косметических салонах.

Иглоукалывание. Этот метод внешнего воздействия называется по-научному акупунктурой. Это искусство зародилось в Китае свыше 2000 лет назад и до сих пор пользуется заслуженной популярностью. Суть этого уникального метода состоит в нанесении специальными иглами (серебряными или стальными) уколов в строго определенных точках – «меридианах» – по направлению тока энергии. Иглоукалывание может быть полезно вкупе с другими мероприятиями, направленными на снижение веса. Однако не полагайтесь только на одно иглоукалывание. Излишний вес – это серьезная проблема, которая, соответственно, требует и комплексного решения. Нельзя увлекаться иглоукалыванием в ущерб другим методам. Активный образ жизни, массаж, правильное питание – пособники в борьбе с лишним весом! Нельзя отрицать, что иглотерапия – замечательное и поистине чудодейственное искусство врачевания, которое помогает справиться со многими проблемами здоровья.

Вода – источник красоты

Собственно «водолечением», или «гидротерапией», называют лечебное применение пресной воды (водопроводной, речной, озерной и т. д.). Воду начали применять в лечебных целях еще в античные времена – в Древнем Риме и Греции. Однако только в XIX в. лечение водой получило научное обоснование и стало занимать прочное место в физиотерапевтической практике. Лечебное воздействие воды обусловлено комплексным влиянием теплового и механического факторов. Методы лечебного применения пресной воды чрезвычайно многообразны. Наряду с местными процедурами (грелки, припарки, компрессы) применяются общие воздействия, обливания, укутывания, ванны, души. Процедуры могут проводиться как в домашних условиях, так и в специальных водолечебницах.

Водные процедуры оказывают на организм разностороннее влияние: они воздействуют на нервную систему, сердце, кровеносные сосуды, в какой-то степени на мышцы и внутренние органы.

Эффективность водных процедур во многом зависит от температуры воды. Так, если вода 34–36 °C, она не оказывает существенного влияния на обмен веществ, а горячая и особенно холодная вода значительно изменяют энергетические процессы организма.

Горячие ванны вызывают углубленное дыхание, приводят к интенсивному потению. Холодные ванны и прочие водные процедуры (холодное обертывание, обтирание, души) вызывают существенную отдачу тепла, поскольку теплопроводность воды в 30 раз превышает теплопроводность воздуха. Увеличение теплоотдачи приводит к усилению обмена веществ и увеличению теплопродукции в организме. Однако холодные и горячие водные процедуры не являются надежным средством для снижения веса. Только плавание приводит к значительным энергетическим затратам и тем самым – к заметному снижению веса. Существенное влияние на обмен веществ оказывают углекислые, соленые и минеральные ванны при температуре воды 30–33 °C. Активной водной процедурой является душ, при котором к термическому воздействию на организм присоединяется еще и механический, раздражающий эффект.