Читаем Самая полезная еда: Проростки полностью

Иногда в зерне встречаются вредители – амбарная моль, зерновая амбарная моль, амбарная зерновая огневка, амбарный долгоносик. Взрослые огневка и моли – это бабочки, похожие на платяную моль. Повреждают зерно их личинки (гусеницы). Гусеницы амбарной зерновой огневки самые крупные, длиной до 17 мм, красновато-розовые или желтоватые, амбарной моли – желтовато-белые, с желтовато-коричневой головой, длиной до 10 мм. У зерновой амбарной моли гусеницы молочно-белые или желтовато-белые, длиной 7–8 мм. Повреждая зерно, эти гусеницы, как правило, выедают зародыш. Жуки амбарного долгоносика выедают в зерне ямки, личинки, развиваясь в зернах, выедают их изнутри. В том случае, когда партия зерна сильно поражена, ее лучше не использовать. Если же при переборке вы обнаружили 1–2 гусеницы, обращайте особое внимание на целостность пшеничных зерен. Гусеницы выедают зародыш очень аккуратно, на его месте остается небольшое чашеобразное углубление с ровными краями. Эндосперм, состоящий в основном из крахмала, этих насекомых не привлекает, им для роста и развития нужна самая полноценная, самая питательная часть зерна. Понятно, что без зародыша зерно не прорастет, такие семена нужно убрать при переборке.

Если вы приобрели несколько килограммов такого зерна, его можно попытаться очистить от насекомых. Прежде всего, его нельзя оставлять в доме, при комнатной температуре процесс порчи будет с успехом продолжаться. Зимой такое зерно нужно убрать на балкон (дачникам и сельским жителям – в любую неотапливаемую пристройку), чтобы личинки и куколки погибли от мороза, летом его придется на 1–2 недели поместить в морозильную камеру холодильника. Погибшие от холода насекомые легко отделяются при просеивании. Затем зерна надо будет перебрать вручную. На всхожести неповрежденной пшеницы такое промораживание никак не сказывается. Хранить очищенное зерно лучше всего в закрытых стеклянных банках в холодильнике при температуре 8–10 °C.

Существует несколько способов выращивания проростков в домашних условиях. Мы рекомендуем использовать наиболее удобный – так называемый баночный. При баночном способе необходима очень небольшая площадь, семена наклевываются быстро, на уход за ними тратится минимум времени.

Подготовленное зерно помещаете в обычную стеклянную банку, заполняя ее не более чем на 1/3 объема. Если вы проращиваете семена бобовых культур, заполнять банку нужно не более, чем на четверть. Прежде всего эти семена необходимо продезинфицировать. Дезинфекция – обязательный и очень важный этап работы. Семена при уборке урожая и обмолоте соприкасаются с землей и пылью, в которых содержится очень большое количество разнообразных микроорганизмов. Никакая многократная промывка проточной и даже профильтрованной водой от них не избавит, а условия проращивания семян (комнатная температура, высокая влажность) – оптимальные для их размножения. Проростки будут плесневеть, продукт потеряет качество. Дезинфицировать семена лучше всего розовым раствором марганцовокислого калия. Раствор марганцовки готовите в отдельной емкости, лучше в стеклянной банке, растворяя кристаллики в кипяченой воде. Заливаете этим раствором семена, тщательно размешиваете и оставляете на 3–5 мин. Затем закрываете банку марлей (именно марлей, а не капроновой сеткой), закрепляете марлю резинкой, сливаете розовый раствор и трижды промываете семена водой, чтобы смыть марганцовку. Водой можно промывать через марлю – наливаете и сливаете. Воду при всех операциях используете либо пропущенную через фильтр, либо родниковую, либо покупную, но не лечебную, а обычную. После последней промывки заливаете семена водой на 2/3 объема банки и оставляете их в этой же банке при комнатной температуре в любом удобном для вас месте, но не на прямом солнечном свете.

Через 10–12 ч, когда семена набухнут, воду сливаете и описанную выше процедуру дезинфекции и промывки повторяете, марлю при этом можно с банки не снимать. Последнюю воду тщательно сливаете и помещаете банку с зерном наклонно в эмалированную миску таким образом, чтобы горлышко банки опиралось о ее дно, а середина – о ее край. Перед тем как вы банку переворачиваете, распределяете зерно внутри банки так, чтобы его основная масса находилась около дна банки, а не около марли. Угол наклона перевернутой банки должен составлять 40–45°. На дно миски наливаете немного воды и погружаете в нее концы марли. При этом для набухших семян создаются оптимальные условия аэрации (воздух свободно проходит через марлю) и влажности (марля работает как фитиль, а дно банки препятствует испарению воды). Миску с банкой оставляете на том же месте, затемнение семенам не нужно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить

В этой книге доктор Ручи Гупта расскажет все о том, как возникают аллергия, непереносимость, чувствительность, как отличить одно от другого. Она поможет определить индивидуальные пищевые реакции и посоветует, как сделать максимально полезным визит к врачу: быстро получить точный диагноз и правильную схему лечения. Ручи Гупта познакомит вас с последними достижениями медицины в борьбе с пищевыми аллергиями, чтобы вы смогли выбрать то, что поможет именно вам. Она научит эффективно предотвращать нежелательные пищевые реакции дома и в путешествиях, создавать безопасное пространство, в котором можно не бояться съесть что-то не то. Эта книга также развеет мифы и заблуждения, связанные с проблемами питания. Вы узнаете, как борются с эпидемией аллергии во всем мире.Книга предназначена всем, у кого есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. А также будет интересна тем, кто хочет позаботиться о близких и помочь им найти возможность вести здоровую жизнь без страха перед едой.

Кристин Лоберг , Ручи Гупта

Медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг