Самая великая борьба моей жизни (ЛП)

Другой механизм защиты называется «репрессия» (подавление). Подавление — это то, что вы делаете, когда пытаетесь во что бы то ни стало изгнать из сознания те мысли и чувства, которые тревожат вас. Происходит нечто неприятное, а вы говорите себе: «Я не хочу об этом думать! Я просто не буду брать этого в голову.» Все, кажется, в порядке, но в то же самое время эта проблема уходит глубоко внутрь вас. Было бы, конечно, очень хорошо, если бы все проблемы, с которыми мы сталкиваемся и мысли, которые нас мучаюти, оседали где-нибудь в разных местах, не мешая друг другу. Но так не происходит: они борются друг с другом и пишут свои страшные имена на внутренних стенах вашего духовного дома. Если на все это не обращать внимания, то со временем начнется «бунт» и эти проблемы обязательно проявят себя в депрессии или неожиданных и безосновательных приступах ярости.

Другой механизм защиты называется «перемещение», когда вы выражаете какие-то эмоции, но делаете это не в то время или не в том месте. Например, если шеф наорет на вас на работе и вы не можете ему ничего ответить, то вы идете домой и орете на жену, она — на детей, а дети идут бить собаку. Все это называется «перемещение». Вас спасает только то, что собака не знает достаточно, чтобы пойти и покусать шефа.

Еще один механизм защиты называется «бездействие». Вас кто-то по-настоящему «достал» сегодня, вы его уже терпеть не можете, и сами мучаетесь от этого. Но на самом деле вы просто не хотите посмотреть реальности в лицо, признать, что вы совершили ошибку — ведь это почти невозможно! Так что же вы делаете? Сегодня вы оставляете все как есть, а завтра стараетесь быть сверхмилыми: приносите цветы и конфеты, улыбаетесь, в то время, как этот человек теряется в догадках по поводу такой смены поведения.

Следующий механизм защиты называется «отрицание», когда вы просто не допускаете, чтобы проблема вас беспокоила и полностью перекрываете ей доступ в сознание. Такого рода отрицание приводит к тому, что я называю «синдромом Саддама Хусейна». Все вокруг знают, что у вас проблемы, кроме вас. Многие из нас похожи на него, потому, что нам приятно окружать себя людьми, которые постоянно говорят нам «да» и не имеют ни сил, ни смелости сказать нам правду о нас, потому, что это может оказаться слишком болезненным.

Широко известный христианский институт психиатрии Mainorth & Minor Clinic, издал книгу под названием «Введение в психологию и консультирование». В большом разделе этой книги посвященном механизмам защиты, приводятся 7 пунктов, касающихся их деятельности, подтвержденные свидетельствами из Библии.

Во-первых, механизмы защиты действуют автоматически. Мы никогда не разрабатываем план обмана самих себя — это происходит независимо от нашей воли. Все вы хорошо помните опыты из жизни, когда вы испытывали нечто подобное. Кто-то сказал вам всего одно слово — и вы поймали себя на такой защитной реакции. Вы не планировали этого! Конечно, никто из слушающих тоже не ожидал от вас такой реакции, и вы этого не могли предугадать. Механизмы защиты действуют автоматически.

Во-вторых, механизмы защиты бессознательны. В большинстве случаев мы просто не осознаем, что делаем это. В Притчах сказано: «Все пути человека кажутся ему правильными.» Однако, только Господь по-настоящему знает сердце. Только Он может пробиться через все эти механизмы защиты, Бог, Которому известны самые глубины человеческих чувств.

В-третьих, механизмы защиты определенно греховны, потому, что все виды обмана — грех.

Четвертое: цель деятельности механизмов самозащиты — развитие ложной самооценки. Из-за того, что мы чем-то недовольны в себе, наша самооценка занижена, и мы делаем все возможное, чтобы не дать ей упасть еще ниже. По природе своей мы просто не желаем знать скрытые мотивы своих поступков, поскольку подсознательно чувствуем опасность отыскать что-то такое, что вызовет вину и заставит нас чувствовать себя еще хуже.

Пятое: эти механизмы используют все люди. Я не говорю с вами, как человек, свободный от этого. Я говорю на основании личного опыта. Механизмы защиты — это часть нашей греховной природы, и мы все используем их как реакцию на трудности или конфликты. Только Иисус не имел их.