Саммари 100 лучших книг от CrossReads

Еще один тревожный сигнал – постоянные провалы и неудачи. Возможно, само по себе это не повод бросать начатое, но если в процессе работы всё чаще приходится прибегать к пословицам про терпение и труд, то как минимум стоит задаться вопросом: «А оно мне точно надо?» Вполне вероятно, что такие усилия порождает не любовь к самой работе, а стремление кому-то что-то доказать или оправдать чьи-то ожидания.

Уровень 2. Что предпринять в первую очередь, если дело жизни до сих пор не найдено?

Для начала нужно вспомнить о детстве. Чем нравилось заниматься? Какие были любимые фильмы и книги? Чем было занято свободное время?

Здесь (и впоследствии, кстати, тоже) важно четко отделить приятное времяпрепровождение от поручений и ожиданий родителей, работы по дому и в школе. Однако набор полученных сведений не стоит пытаться «подстроить» под какую-то профессию – задача в том, чтобы просто определить источники позитивных эмоций. Между прочим, дело всей жизни далеко не всегда оказывается сопоставимо с чем-то из перечня существующих специальностей (ученый, врач, продавец и т. д.).

Далее похожий опрос нужно устроить себе самому и в режиме «реального времени». Вот чем стоит поинтересоваться:

1. Какие действия дарят вдохновение и силы, даже если до этого казалось, что их запасы на нуле?

2. Чем можно заниматься много часов подряд и не заметить течения времени?

3. Что можно бесконечно обсуждать?

Ответы могут быть самыми разными: от названия конкретных навыков (шить, петь, писать) до очень бытовых вещей, которые обычно не ассоциируют с профессиональными компетенциями (есть, спать, болтать по телефону).

Полученная информация – это база данных, на которую нужно будет опереться.

Уровень 3. Что именно дает человеку раскрытие собственного потенциала?

Есть несколько признаков того, что человек находится в процессе самореализации:

1. «Бабочки в животе». Другими словами, человек чувствует себя счастливым и довольным жизнью. Хотя это состояние сопровождает не только самореализацию – во время секса или вечеринки человек может испытывать то же самое – но раскрытие собственного потенциала также должно приносить радость.

2. Вдохновение. Самореализация всегда сопровождается стремлением что-то создавать – причем не ради денег или иных бонусов, а просто потому что по-другому нельзя. Появляется нестерпимое желание сотворить что-то свое (танец, торт, шарф), и мнение окружающих об этом пока не очень важно.

3. «Популярность». Однако рано или поздно увлеченный человек начинает испытывать «тоску по признанию» – какая-то известность становится необходима, возникает потребность делиться своими творениями.

4. Одобрение. Самореализация не будет полной, если окружение (семья и друзья) не принимает, к примеру, увлечение исторической реконструкцией и постоянно демонстрирует свою непримиримость непрерывной критикой или молчаливым неодобрением. Только с помощью поддержки близких человек сможет полностью развиться.

Важно подчеркнуть: для успешной самореализации нужны все четыре компонента, из которых и выстраивается карта раскрытия самого себя. Она выглядит примерно так:

Раскрытие собственного потенциала – это некая «точка», в которой сходятся эти «ингредиенты».

Уровень 4. Как найти источник вдохновения и что с ним дальше делать?

Ключевое понятие на этом этапе – запас энергии. Чтобы вести «розыскную деятельность», человеку нужны силы. Если кто-то приходит с работы в полумертвом состоянии, начинать в срочном порядке «вдохновляться» – не лучшая идея. Другими словами, выгорание и творчество несовместимы, поэтому, прежде чем искать свои таланты, нужно выделить время сначала на отдых, а уже потом – на поиски.

Необходимо помнить, что этот процесс несовместим с насилием над собой. Каждый знает: развитие потенциала требует регулярной практики. Однако если игра на барабанах отбирает последние силы и часто сопровождается призывами наподобие «соберись, тряпка», в результате получится еще одно выгорание и ничего больше. Короче говоря, любимое дело должно как забирать энергию, так и возвращать!

Чтобы сузить круг поиска, важно понимать не только чего именно хочется достичь, но и как лучше (и легче) это сделать. Коренные различия между людьми наблюдаются не в самих целях, а в способах их достижения и мотивировках. Именно это позволяет причислить человека к одной из трех категорий: Властник, Отношенец или Технолог.