САМОАНАЛИЗ

15. настоящее время: время сейчас, которое становится прошлым почти с такой же скоростью, с какой вы его наблюдаете. В расширительном смысле этот термин употребляется по отношению к окружению, существующему в настоящее время. Например, «преклир вернулся в настоящее время» означает: «преклир стал осознавать своё окружение».

Тесты для определения положения на шкале тонов

Тест номер один

Выполните этот тест, прежде чем приступить к разделу «Процессинг» этой книги.

Будьте беспристрастны и предельно честны в своих выводах.

За основу возьмите ваше состояние в течение последнего года. Ваше состояние в более ранние периоды жизни не принимается во внимание.

Откройте таблицу на первой колонке — «Поведение и физиология». Спросите себя, насколько вы активны физически. Найдите в этой колонке место, которое, как вам кажется, наиболее соответствует вашему состоянию.

Посмотрите, какое число на шкале тонов соответствует ячейке, которую вы нашли. Это 3,0? Или это 2,5?

Запомните это число и переходите к графику теста № 1.

В колонке графика, над которой стоит цифра I, найдите ячейку, соответствующую данному числу (3,0, 2,5 или что бы то ни было), и поставьте в этой ячейке крестик. Помеченная крестиком ячейка графика соответствует найденной вами ячейке в таблице.

Перейдите ко второй колонке таблицы — «Медицинские показатели».

Найдите ячейку, которая лучше всего описывает ваше здоровье. Заметьте число, указанное в колонке «Шкала тонов» напротив выбранной вами ячейки (3,5, 2,0 или что бы то ни было).

Вернитесь к графику теста № 1 и во второй колонке поставьте крестик в ячейке напротив числа, найденного вами на шкале тонов в таблице.

Проделайте эту процедуру со всеми колонками, за исключением шести последних, пока в каждой колонке графика не будет по крестику.

Возьмите предмет с прямым краем или линейку. Перемещайте его по графику, держа горизонтально, пока вы не найдёте уровень графика, содержащий наибольшее число крестиков. Проведите линию через эти крестики, пересекая весь график вплоть до правого края. Эта линия покажет вам ваше положение в последних шести колонках.

Горизонтальная линия, которую вы начертили, показывает ваше положение на шкале тонов. Таково ваше положение на таблице.

Оставьте полученный график в книге. Сохраните его, чтобы через несколько недель вы могли сравнить его с результатами теста № 2.

Обратите внимание, что в колонках № 4 и № 10 ячейки разделены пополам, так же как и ячейки в таблице. В этих колонках вы делаете две оценки своего положения, и ставите по крестику в каждой половинке ячейки, даже если один крестик приходится на 3,0, а второй — на 1,1.

Тест номер два

Выполните этот тест после того, как вы проведёте себе около 15 часов процессинга, или примерно через две недели.

Заполните этот график, рассматривая отношение к окружающему, которое было у вас с тех пор, как вы сделали тест № 1.

Тест номер три

Выполните этот тест после того, как вы проведёте себе процессинг в течение двух месяцев.

Заполните этот график, исходя из отношения к окружающему, которое было у вас с тех пор, как вы сделали тест № 2.

Как пользоваться диском

Читателю предоставляется диск с прорезями. Его необходимо использовать, так как в противном случае польза от процессинга уменьшится более чем на восемьдесят процентов.

Диск помещается поверх первого вопроса списка таким образом, чтобы вопрос был виден сквозь прорезь. Вспомните1 требуемый случай.

Затем посмотрите на слово (или слова), расположенное на диске прямо над прорезью. Скажем, это зрительное восприятие.

Вспоминая требуемый случай, попытайтесь увидеть его.

Далее попытайтесь вспомнить ещё один случай, не перемещая диск. Надо постараться, вспоминая этот случай, увидеть его.

Потом следует вспомнить самый ранний случай такого рода, который можно найти, и постараться увидеть его.

Затем диск смещают вниз на один вопрос, одновременно поворачивая его вокруг своей оси так, чтобы над прорезью оказалось название другого ощущения. Вспоминая случай, нужно сосредоточиться именно на этом ощущении.

Переворачивайте диск на другую сторону на каждой новой странице, чтобы появлялась новая группа восприятий.

Не имеет значения, с какого ощущения вы начнёте. Не имеет значения, какую сторону диска вы начнёте использовать первой.

В конце концов вы будете в состоянии получать всё больше и больше восприятий при вспоминании каждого случая, пока, наконец, не сможете без напряжения восстанавливать каждый из них.

Если вы потеряете диск, то полный список восприятий, указанных на нём, есть на полях каждой страницы. Возьмите карандаш и отмечайте их поочерёдно, как если бы они появлялись на диске.

К книге прилагаются два диска — зеленый и белый. Пользуйтесь тем, который вам больше нравится.