Самоанализ

Просто прочитайте первые главы — они о вас и о жизни (и о том, почему вы порой с кем-то не ладите). Затем приступайте к спискам. Как правило, в них вам предлагается вспомнить приятные моменты из вашего прошлого и вновь пережить связанное с ними удовольствие. Не правда ли, это похоже на игру? Но не обманывайтесь. Под внешней простотой скрыт динамит — система, которая настолько хорошо работает, что она с успехом применялась миллионами людей.

Возможно, вы почувствуете изменение в себе почти сразу же после начала выполнения процессов. Чтобы вы действительно смогли оценить величину этих изменений, на стр. даются тесты, позволяющие определить их с помощью специальной таблицы.

«Самоанализ» — это незаурядная книга. И она поможет вам доказать, что вы — незаурядная личность!

Редакторы

Введение

«Самоанализ» не может оживить мертвого.

«Самоанализ» не заставит опустеть психиатрические лечебницы и не остановит войну. Это задачи дианетического одитора и специалиста по групповой Дианетике.

Но «Самоанализ» поведет вас в самое интересное приключение вашей жизни. Это приключение — вы сами.

Насколько вы эффективны? Каковы ваши потенциальные возможности? Насколько лучше вы можете стать? Заметьте, что в своей основе ваши намерения в отношении себя самого и своих собратьев являются хорошими. А ваши потенциальные возможности, хотя они иногда и скрыты за довольно плотными темными тучами отрицательного опыта, в сущности, намного лучше, чем кто-либо когда-либо позволял вам считать.

Возьмем память — малую часть того, что у вас есть. Совершенна ли она? Можете ли вы по своему желанию вспомнить все, что когда-либо учили или слышали, каждый телефонный номер, каждое имя? Если нет, то, как видите, есть простор для совершенствования. Кто-то, едва взглянув на титульный лист этой книги, может предположить, что «Самоанализ» просто-напросто улучшает память. Это все равно, что сказать: единственное, что поезд может делать — это следовать по расписанию. Он делает гораздо больше. И память — это только начало. Если бы ваша память была столь же точной, как и индексная система компьютерных перфокарт, и даже работала еще быстрее, вы бы стали действовать эффективнее, с большим удобством для себя и, конечно, вам уже не пришлось бы делать столько письменных заметок, как сейчас. Да, скорее всего, вы не обладаете слишком хорошей памятью на те вещи, которые вы изучили и которые вам нужны.

Но есть множество вещей столь же важных, как и память. Например, ваша скорость реакции. Большинство людей в чрезвычайных обстоятельствах реагирует слишком медленно. Скажем, вам требуется полсекунды, чтобы отдернуть руку от раскаленной плиты. Это во много раз дольше периода времени, в течение которого можно держать руку на плите.

Или, скажем, вам требуется треть секунды, чтобы увидеть, что движущийся перед вами автомобиль останавливается, и нажать на тормоз своего автомобиля. Это слишком долго. Масса несчастных случаев происходит из-за медленной реакции.

У спортсмена время реакции — непосредственный показатель его спортивного потенциала. Таким образом, способность быстро реагировать полезна человеку во многих отношениях.

«Самоанализ» увеличивает скорость реакции. Можно проделать такой опыт. Возьмите несмятую однодолларовую банкноту. Пусть кто-нибудь держит ее вертикально над вашей рукой. Нижний край банкноты должен находиться чуть выше промежутка между вашими разведенными большим и указательным пальцами. Теперь пусть ваш друг отпустит банкноту. Вы должны постараться поймать ее, сомкнув большой и указательный пальцы. Банкнота ускользнула, и вы схватили воздух? Очень медленная реакция. Вы поймали банкноту за верхний край, когда она уже почти пролетела? Слишком медленно. Вам удалось поймать банкноту за середину, за портрет Вашингтона? Неплохо. Или вы поймали ее за нижний край, еще до того, как она начала по-настоящему двигаться? Именно так и должно быть. Тогда было бы меньше несчастных случаев, и была бы выше способность быть внимательным и действовать без промедления. «Самоанализ» увеличит вашу скорость реакции и поможет избежать физических повреждений.

Вам бывает трудно заснуть или проснуться? Вы часто чувствуете себя немного усталым? Что ж, это поправимо.

А что касается так называемых психосоматических заболеваний, таких как синусит, аллергия, сердечные недомогания, «странные» боли, плохое зрение, артрит и т. д., и т. д., и т. д. — до семидесяти процентов болезней человека — то «Самоанализ» должен помочь в значительной степени.

Кроме того, вас может беспокоить то, как вы выглядите — молодым или старым. «Самоанализ» может привести к заметным изменениям.

Наконец, простая человеческая способность быть счастливым и получать удовольствие от жизни. И здесь «Самоанализ» дает блестящий эффект, поскольку он обычно достаточно быстро может поднять ваш тон, и тогда даже вы согласитесь с тем, что мир может быть прекрасным.