Самое главное, чему стоит научить ребенка

Ребенок подрастает. Проблемы с укладыванием чаще возникают, когда вы начинаете отлучать его от груди. Что делать в этом случае?

Кормление – для ребенка это не только прием пищи, но и общение с мамой. Маме важно отследить, не является ли кормление грудью преимущественным способом ее взаимодействия с ребенком, когда все другие способы отходят на второй план.

Ребенку необходимо эмоциональное общение с мамой: чтобы она с ним играла, разговаривала, читала книжки, рисовала. Если наблюдается дефицит такого эмоционального контакта, то у малыша остается единственный выход – терроризировать маму, требуя грудь. На фоне этого идет трудный процесс отлучения от груди.

Выход из этой ситуации – найти новый ритуал, который даст ребенку полноценное общение с вами перед сном, не прибегая к кормлению. Он должен быть эмоционально насыщенным и давать вам близкий контакт с ребенком. Например, чтение книжки перед сном, пение колыбельных, массаж или легкие поглаживания. Вы можете просто посидеть или полежать рядом с ним в обнимку.

Если добавить в процесс укладывания немного сказочности, например, положить под подушку подарок от феи (фрукт или сухофрукт), тогда ребенок будет с большим удовольствием бежать в кроватку в ожидании сюрприза.

Принцип четырех «Т»: создаем оптимальные условия для сна

Темно. Тихо. Тепло. Тесно. Именно это ощущают дети, когда находятся в животе у мамы. Поэтому после рождения нужно стараться создавать похожие условия во время сна.

Попробуйте не включать ночник. Постарайтесь исключить посторонние шумы (но в этом тоже не нужно переусердствовать, иначе потом ребенок будет просыпаться от малейшего скрипа).

Теплоту и тесноту можно создать легким пеленанием или первое время укладывать малыша в небольшую колыбельку, границы которой он может чувствовать. Для подрастающих детей принцип четырех «Т» также применим.

Ночные страхи: выгоняем из-под кровати

На самом деле, многие страхи появляются у детей с подачи родителей, которые переживают, что их ребенок будет бояться темноты или еще чего-то. Когда ребенок просыпается встревоженным и бежит к вам рассказать о своих ночных страхах, то лучшее, что вы можете сделать, это научить ребенка с ними бороться.

Важный момент: ребенок должен победить свои страхи сам! Если вы просто заберете его к себе в кровать, защищая от ночных видений, это не поможет малышу избавиться от страхов. Нужно дать ребенку инструмент для победы над своими страхами – например, волшебный меч, которым он может победить всех злых существ.

Режим дня: засыпаем системно

Для маленького ребенка очень важен режим дня – засыпать и вставать в одно и то же время. Если упустить оптимальный момент отхода ко сну, то начнутся капризы – признак того, что малыш уже перевозбудился. Поэтому будьте наблюдательны, присматривайтесь к своему ребенку, ловите сонные моменты и укладывайте спать вовремя.

Дневной сон: как не навредить ночному сну

Важно отследить момент, когда ребенок просыпается после своего второго дневного сна. Если в 18–19 часов, то, конечно, в 21–22 часа вы его спать не уложите. Поэтому, нужно регулировать режим ребенка так, чтобы его последний дневной сон приходился на более раннее время.

Сонные ритуалы

Ритуалы для укладывания – это определенная психологическая подготовка ко сну. Например, вы его в определенное время купаете, надеваете определенную пижаму, даете стакан молока с печеньем или подарок от феи, читаете книжку или ставите колыбельную песню, или просто лежите рядом.

Должен быть однообразный алгоритм действий. Для этого нужно и родителям придерживаться определенной дисциплины. Продержитесь в строгом режиме 2–3 недели, и ваши усилия будут вознаграждены – ребенок начнет укладываться спать быстро и мирно. И будет вам счастье и силы, чтобы в оставшееся вечернее время уделить внимание мужу и себе.

Если ребенок не хочет есть

В целом, всех детей можно разделить на две большие группы:

● на тех, кто ест все;

● на тех, кто не ест практически ничего.

Как же перевести ребенка из очень затруднительного для нас отряда «нехочух» в чудесный и желанный отряд «нет проблем накормить»?

Даем прикорм и свободу

В жизни каждого малыша наступает очень интересный момент – введение прикорма, и ребенку очень хочется разобраться самостоятельно с таким обилием «исследовательского материала». Самому изучить текстуру материала – пощупать, поковырять, размазать пальчиком по столу, понаблюдать, легко ли из тарелки вынимается и переворачивается, хорошо ли разбрасывается или разливается, взять ложку (может быть, даже отобрав у мамы) и самому попробовать все на зубок.