Читаем Самое главное о хронических заболеваниях полностью

Самое главное о хронических заболеваниях

Диета. При псориазе очень важно придерживаться лечебной диеты. Это может снизить частоту обострений. Необходимо полностью отказаться от чеснока, лука, шоколада, острых приправ, алкоголя, копченых продуктов, жирной и жареной пищи. Стоит ограничить употребление сладостей, свежей выпечки. Основу рациона должны составлять отварная рыба, нежирные сорта мяса, овощи и фрукты.

ВАЖНО!

Миф о лимонном соке. Существует еще один распространенный миф, согласно которому при псориазе полезно пить лимонный сок. Это не так. Постоянное употребление лимонного сока может вызвать лишь воспаление желудка и кишечника, что как стрессовый фактор приведет к обострению псориаза.

Физическая активность. При псориазе не ограничивается.

Бытовые правила:

• старайтесь почаще бывать на солнце, загорать;

• каждое лето обязательно выезжайте на море;

• не допускайте переохлаждений;

• откажитесь от курения;

• избегайте контактов с больными простудными заболеваниями и вирусными инфекциями;

• не допускайте дефицита сна, спите не менее 8 часов в сутки;

• оберегайте кожу от травм;

• не носите обтягивающую одежду и одежду из синтетических материалов;

• уменьшите контакты с бытовой химией, упакуйте стиральные порошки и чистящие средства в герметичные контейнеры и пользуйтесь ими, надев перчатки;

• перед применением любых лекарственных средств посоветуйтесь с лечащим врачом.

Экзема

Экзема – воспалительное заболевание кожи, имеющее аллергическую природу.

10 % населения земного шара страдает от хронической экземы.

Существует следующая классификация экземы:

• истинная экзема – возникает, как правило, на руках, ногах, на туловище, быстро переходит в хроническую стадию. Во время обострения на поверхности кожи образуются мелкие пузырьки округлой формы. внутри которых находится бесцветная жидкость. Когда пузырьки лопаются, начинается стадия мокнущей экземы. Затем пораженные места подсыхают и покрываются шелушащимися частичками. При дисгидротической форме экземы, которая локализуется на тыльной стороне кистей, стоп, боковых поверхностей пальцев, появляется сильный зуд и жжение;

• микробная экзема – воспаление вызывается стафилококками, стрептококками. Мокнущие очаги экземы формируются около гнойных ран, ссадин и царапин.

• микотическая экзема – возникает в результате аллергии к грибковым инфекциям. Многочисленные пузырьки формируют мокнущие участки с резко очерченными краями.

• себорейная – возникает в результате активности грибка Pityrosporun ovale и поражает волосистую часть головы, область ушных раковин, верхнюю часть груди, межлопаточную область. Поражения характеризуются четкими контурами, гиперемией, образованием серых отрубевидных чешуек, трещин, эрозий.

• детская – появляется в возрасте от 6 месяцев до года у детей. Экзема появляется на щеках и лбу, а затем переходит на волосистую часть, шею, локти, ягодицы, туловище.

• варикозная экзема – локализуется в области расширенных вен. Характерны резкие, чёткие границы очагов, умеренный зуд.

• профессиональная – вызывается раздражающими веществами в условиях производства. Проявляется чаще всего на открытых участках тела – тыльная сторона кистей, лицо, шея. После устранения аллергена происходит выздоровление.

Осложнения: эритродермия, присоединение бактериальной инфекции и гнойное воспаление.

Факторы риска, приводящие к развитию экземы:

• частые контакты с бытовой химией;

• прием антибиотиков и обезболивающих препаратов;

• пищевая аллергия;

• грибковые заболевания;

• заболевания желудочно-кишечного тракта;

• заболевания печени и почек;

• сахарный диабет;

• эндокринные заболевания;

• хронические инфекционные заболевания;

• нарушения гормонального фона;