● Спите не менее 8 часов в сутки.
● Избегайте перегревания, включая горячие ванны, бани и сауны.
● Не допускайте набора лишнего веса, при его наличии обязательно похудейте.
Обязательно носите с собой нитроглицерин в таблетках или спрее. Всегда и везде.
Посещайте кардиолога каждые 3 месяца, так же или чаще сдавайте анализы на уровень холестерина и сахара в крови.
Ведите дневник, в который записывайте приступы, отмечая причину, силу и длительность, количество нитроглицерина, потребовавшегося для купирования. Также следует отмечать появление новых симптомов.
Артериальное давление и пульс надо измерять дважды в день и записывать результаты в дневник.
При занятии физическими упражнениями следите, чтобы пульс увеличивался не более чем на 10 %. При малейших признаках недомогания следует прервать занятие. Однако небольшие нагрузки полезны.
ВАЖНО!
Срочно вызывайте «Скорую помощь»! Прочие действия также смотрите в соответствующей главе.
Кардиосклероз
Кардиосклероз — это хроническое заболевание, при котором сердечная мышца замещается соединительной тканью. Это патологическое состояние необратимо, на мышце образуются рубцы.
В результате оставшаяся мышечная ткань берет на себя полную нагрузку, и в результате сердце увеличивается, начиная с левого желудочка. Также могут поражаться клапаны сердца — сужается их просвет, что также увеличивает внутрисердечное давление и способствует его расширению. Как следствие — сердцу все сложнее сокращаться, его растянувшиеся стенки ослабевают, а требуется перекачивать все больший объем крови. Постепенно развивается хроническая сердечная недостаточность.
При кардиосклерозе значительно увеличивается риск возникновения аневризм с последующим, по сути, буквальным, «разрывом сердца».
Патологические изменения необратимы: нельзя восстановить пораженные участки; но следует сдерживать развитие заболевания.
Кардиосклероз не бывает первичным, он всегда является следствием какого-либо заболевания: ишемической болезни, миокардита сердца, атеросклероза, может возникнуть после инфаркта.
Известны несколько форм патологии:
● Атеросклеротический кардиосклероз — следствие ишемии сердца.
● Миокардитический кардиосклероз — следствие миокардита.
● Постинфарктный кардиосклероз — следствие острого инфаркта миокарда.
● Идиопатический кардиосклероз — причина не определяется.
В зависимости от обширности поражения мышечной ткани кардиосклероз подразделяется на несколько видов:
● Очаговый кардиосклероз: очаг соединительной ткани ограничен и окружен здоровыми клетками сердечной мышцы. Может быть несколько небольших по размеру очагов. Обычен для постинфарктной формы.
● Диффузный, или тотальный, кардиосклероз — соединительная ткань соседствует с нормальными клетками вперемешку. Типичен для ишемической болезни сердца и миокардита.
● Кардиосклероз с поражением клапанов — соединительная ткань разрастается и на клапанах сердца, деформируя их.
● острый инфаркт миокарда;
● наследственность;
● избыточный вес;
● нарушения жирового обмена;
● артериальная гипертензия;
● стресс;
● вирусные заболевания;
● бактериальные заболевания;
● грибковые заболевания;
● паразитарные заболевания;
● системные аутоиммунные заболевания;
● лекарственная аллергия;
● гемохроматоз;
● саркоидоз;
● курение;
● злоупотребление алкоголем;
● воздействие радиации.
Самый первый симптом — быстрая утомляемость. Затем появляются одышка, нарушения сердечного ритма, головокружения, отеки.
По мере развития заболевания проявления симптомов постепенно усиливаются, одышка возникает уже при небольшой нагрузке, отеки становятся заметны не только на ногах. Добавляется сухой кашель как следствие застоя крови в легких.
Поскольку соединительные ткани своим разрастанием нарушают и нервные пути, то учащаются нарушения сердечного ритма.
Следует обратиться к кардиологу. Скорее всего, вы также получите направление к пульмонологу.
Кардиосклероз обычно обнаруживается при диагностике других патологий сердца, поскольку при ишемической болезни сердца следует ежегодно обследоваться на кардиосклероз.
● оценка цвета кожного покрова;