Самое ценное. Чему на самом деле важно научить ребенка, чтобы он вырос успешным и счастливым

Специалисты рекомендуют два часа неструктурированной игры на каждый час структурированной. Пока ваш ребенок играет, отведите половину этого времени на собственную игру: сделайте что-нибудь своими руками, почитайте хороший роман (или плохой), полистайте каталоги, посидите в сквере, потанцуйте. Займитесь тем, что вызовет улыбку на вашем лице. Если сама идея игры смущает вас как взрослого, вспомните собственное детство и то, чем вы тогда занимались и что приносило вам удовольствие. Попробуйте снова. Как и во всем остальном, что касается поведения детей, нет ничего лучше, чем хороший пример для подражания. Если вы цените игру, ваш ребенок тоже будет ее ценить.

Чем могут помочь родители

Отключайте девайсы

Ограничьте время просиживания детей перед экраном. В начальной школе оно должно составлять не более двух часов в день, включая все экраны: телевизор, игровую приставку, компьютер, планшет и любые другие устройства, которые использует ваш ребенок, пока вы читаете эту книгу.

Пусть ребенок играет на свежем воздухе

Вводите свободу постепенно. Если вы живете в безопасном районе, ребенок должен играть на улице (без вашего присутствия) примерно с девяти лет – если он демонстрирует достаточную способность отвечать за себя. Если он приходит домой, когда вы его позвали, выполняет инструкции и правильно переходит улицу, он, скорее всего, вполне способен ориентироваться в окрестностях. Если вы нервничаете, поговорите с местным участковым, который даст объективную картину опасностей в вашем районе. Многие родители не позволяют детям слоняться по округе примерно до тринадцати лет. Для сравнения: среднестатистический ребенок в Америке начинает половую жизнь в семнадцать лет. Между самостоятельным переходом улицы и умением надеть презерватив детям нужно больше чем четыре года.

Держитесь подальше от развивающих игрушек

Они таковыми не являются.

Не перегружайте ребенка занятиями

Понятно, что внеклассные занятия – хороший способ обогатить опыт и знания ребенка и обеспечить ему присмотр после школы, особенно когда оба родителя работают. Но Дэвид Элкинд[52], столп науки о здоровом развитии ребенка, говорит, что у детей этого возраста должно быть максимум три внеклассных занятия: одно социальное (движение скаутов, церковь или синагога), одно физическое (спортивная секция или танцы) и одно художественное (музыка, рисование). Игра в MLB 12: The Show[53] на приставке Sony PlayStation не считается физической активностью. Перегруженные занятиями дети часто демонстрируют признаки стресса, особенно физические – например, боли в животе и головные боли. При наличии подобных симптомов посетите своего педиатра. Если врач не обнаружит проблем, внимательно посмотрите на расписание и вместе с ребенком сократите его до минимума. Один из способов – попросите свое чадо оценить важность каждого занятия. Возможно, вы обнаружите, что футбольная секция, куда, как вы думали, он любит ходить, для него далеко не на первом месте. Две верхние строчки оставьте, а остальные занятия приостановите.

Общие рекомендации по воспитанию детей младшего школьного возраста

Обращайте внимание на то, как ваш ребенок критикует себя.

«Я не нравлюсь Крису» очень отличается от «Меня все ненавидят». Дети этого возраста могут быстро перейти от наблюдения за определенными недостатками к глобальным выводам о своей ценности. Это бывает особенно заметно, если у ребенка нарушение обучаемости или дефицит внимания. Если ваш ребенок склонен к обобщениям: «Математика – это тяжело», «Я делаю слишком много ошибок в чтении» или «Меня всегда спрашивают последним», первым делом стоит оценить, реалистичны ли его оценки. Случайные критические комментарии не являются поводом для беспокойства. Дети склонны драматизировать. Напомните ребенку, что мало кто способен одинаково хорошо делать всё. Подчеркните его сильные стороны. Учите терпению. Если вы не уверены, спросите у учителя, точны ли наблюдения вашего ребенка и реалистичны ли ожидания. Если все так и есть, как он говорит, попросите у учителя рекомендации. Возможно, вашему ребенку нужно чуть больше работать дома или какое-то время позаниматься с репетитором после школы, пока он не нагонит материал.

Дети, которые пришли к глобальным выводам о своей неполноценности, нуждаются в помощи иного рода. Когда ребенок негативно относится к себе в целом, изменить его точку зрения бывает очень сложно. Как правило, в таких случаях усилий родителей, напоминающих ему о его достоинствах, недостаточно. И хотя это как раз тот случай, когда вы можете помочь ребенку сформировать более реалистичное представление о себе, вполне вероятно, что самый быстрый способ повернуть ситуацию в нужное русло – работа с психотерапевтом. Если ребенок считает себя ничтожеством, пора бить тревогу.