Читаем Самое важное о климаксе полностью

В самом деле: гормональная возрастная косметика в странах Западной Европы уже давно стала привычным и нормальным явлением. У нас эта ветвь косметологии пока не развита. Так или иначе, эти средства изготавливаются с расчетом на их универсальность – для многих и самых разных сценариев старения. То есть если медицинский препарат нам может назначить только врач, покупка крема для лица никакого особого назначения, как нам кажется, не требует. Но между покупателями развитых и развивающихся стран существует одно, зато существенное различие. И заключается оно в совершенно иной частоте, культуре посещений врача, консультаций с ним, профилактики различных патологий.

Низкое качество обслуживания, обилие времени, которое мы тратим на «протирание стула» в очереди, высокая стоимость исследований воспитали у нас стойкое отвращение к медицинским учреждениям и их «населению» в белых халатах. Мы не любим ходить по врачам потому, что нередко диагноз, поставленный самостоятельно, обходится нам значительно дешевле и быстрее. И, что самое удивительное, является куда более точным, чем диагноз, полученный в результате этих бесконечных «хождений» из одного кабинета в другой.

Так что наше нежелание лишний раз идти за консультацией к врачу понятно и объяснимо. Но в развитых странах такие визиты выглядят совсем иначе и многие из них к тому же являются обязательными. А потому целый ряд средств, которые «у них» находятся в свободной продаже уже десятки лет и без особых последствий, нам покупать все равно не стоит. Проблема не в опасности их состава и действия – проблема в опасности нашего подхода к ним.

Аргументов против самостоятельного применения гормональных средств существует несколько. Но все они куда конкретнее этих стандартных намеков на эфемерные «побочные эффекты». На самом деле эти препараты или крема вовсе не токсичны, и даже не светятся в темноте. Они значительно безопаснее большинства антибиотиков и в общем действительно могут стать идеальным средством замедления старения. Но тут есть ряд нюансов, не относящихся к их действию или составу напрямую. В частности, нам не помешало бы крепко призадуматься над:

1. Тем, какие именно гормоны нам нужнее всего. Как мы и сказали выше, фон, естественный для нашего организма, может быть изначально разным. У многих мужчин и женщин с самого начала полового созревания устанавливается более высокий, чем принято по стандарту, фон гормонов противоположного пола.

Женщин с высоким тестостероном и мужчин с высоким эстрогеном на свете куда больше, чем может показаться. При этом такие особенности гормонального регулирования не являются той стадией отклонения, которая проявлялась бы столь заметно, чтобы требовать коррекции. Иными словами, речь не идет ни о гермафродитизме, ни о росте волос по типу противоположного пола, ни о проблемах в половой сфере, ни о других явных признаках дисбаланса. Это просто личная особенность, из которой следуют мелочи, заметные лишь нам. Например, жироотложение по одному или другому типу, большая или меньшая скорость развития атеросклероза, разная картина протекания критических дней, разный уровень мышечной активности и др.

Перейти на страницу:

Все книги серии Best (Вектор)

Самое важное о гипертонии, ишемии, инфаркте
Самое важное о гипертонии, ишемии, инфаркте

В книге даны развернутые и ясные ответы на наиболее актуальные вопросы, связанные с заболеваниями сосудов и сердца: гипертонии, ишемии, инфаркте. Представлена исчерпывающая информация о вреде и пользе холестерина, причинах возникновения болей в сердце; наиболее ярких симптомах; о современных методах диагностики заболеваний сердца; обо всем разнообразии консервативных методов лечения и способах оперативного вмешательства; методах реабилитации и профилактики; о режиме физических нагрузок и питания; особенностях фитотерапии, а также много других полезных сведений для «сердечников» и их близких.Кроме того, описаны современные виды хирургического вмешательства при данной проблеме, предлагаются комплексы специальных физических упражнений, рецепты фитотерапии, рекомендации по диете.Адресована широкому кругу читателей.

Ирина Сергеевна Малышева

Здоровье
Самое важное об отложении солей и подагре
Самое важное об отложении солей и подагре

Отложение солей – причины целого ряда заболеваний, таких как подагра, моче– и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит… В книге представлена информация, благодаря которой можно избавиться от недугов и изнурительных болей, научиться контролировать обмен веществ своего организма и тем самым решить проблемы со здоровьем.Кроме того, даны компетентные и честные ответы на все животрепещущие вопросы по заболеванию: где и почему образуются соли; что необходимо для освобождения организма от солей; как восстановит нарушенный обмен веществ; какие методы лечения предлагает современная медицина; какие рецепты фитотерапии действительно эффективны при отложении солей и образовании камней; какие и как именно употреблять минеральные воды; как и чем помочь себе при внезапных обострениях; какие физические упражнения нужно выполнять.Книга адресована всем, кто стремится на протяжении своей жизни оставаться красивыми, молодыми, бодрыми и здоровыми.

Ирина Сергеевна Малышева

Здоровье

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах
Доктор, я умираю?! Стоит ли паниковать, или Что практикующий врач знает о ваших симптомах

В боку кольнуло – и ты моментально превращаешься в ипохондрика, который срочно лезет в интернет, чтобы найти у себя все признаки смертельной болезни. Как понять, когда действительно нужно бежать к врачу, а когда можно расслабиться? Большинство симптомов на самом деле оказываются несущественными. Заложенный нос вряд ли будет признаком рака. Но головная боль может оказаться не временной «неприятностью», а признаком серьезных проблем. Никто из нас не хочет игнорировать сигналы организма, но как понять, о чем они говорят? Интернет предлагает нам огромное количество информации, но он же становится источником вредных и опасных сведений. Итак, вы нашли у себя новый симптом? Срочно бегите на прием к докторам Кристоферу Келли и Марку Айзенбергу, которые помогут разобраться в сигналах вашего организма.

Кристофер Келли , Марк Айзенберг

Здоровье