Самогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума

Случай из практики

Просто потрясающий случай: хирург погрузился в самогипноз и сделал себе операцию, причем стоя! Если бы в такой позе находился пациент, это вызвало бы у него падение давления и шок, но с врачом этого не случилось. Хирург заснял всю процедуру на видео и подробно объяснил все свои действия. Операция длилась четыре часа, а это очень долгое время для транса. Еще более впечатляет эпизод, когда посреди операции хирург пьет кофе, чтобы показать, что у него все хорошо.

В ходе операции кровотечение было слабее, чем обычно, отеки меньше, а рубцевание проходило лучше. К тому же хирургу, по всей видимости, вообще не было больно. Глядя сверху на свой живот и поддерживая состояние транса, он провел высокопрофессиональное хирургическое вмешательство. Другие случаи гипноанестезии в хирургии хорошо задокументированы в журнале «American Journal of Clinical Hypnosis».

Несколько лет назад я начала работать с раковыми больными, что побудило меня принять участие в создании 90-минутного документального фильма «Лицом к лицу с раком», который удостоился показа на Каннском фестивале. Фильм дал мне новое представление о том, какой огромный вклад может внести самогипноз в лечение как телесных недугов, так и психологических. Поскольку гипноз расслабляет тело и разум, всего несколько минут гипнотического транса в день и упражнения из этой книги могут ощутимо ускорить выздоровление или облегчить страдания больных даже в терминальной стадии рака. И этот эффект достижим даже без внушений, за счет одной только глубокой релаксации.

Случай из практики

Когда моей близкой подруге диагностировали четвертую степень рака груди, ее врач сказал мне, что Ингер стоит привести дела в порядок. В отчаянной попытке помочь подруге я перечитала все исследования, посвященные лечению рака самогипнозом. Обычно гипнотерапевт работает с больными, чтобы уменьшить стресс и побочные эффекты от химио- и радиотерапии, наладить сон, настроить их на позитив и убедить принимать здоровую пищу. Я же решила научить Ингер работать с подсознанием, чтобы уменьшить опухоль и дотянуть до момента, когда можно будет сделать операцию.

По разным причинам операция Ингер откладывалась целых два месяца. Но она ежедневно по несколько часов занималась самогипнозом, и за это время опухоль уменьшилась вдвое. Ингер представляла в уме большое яйцо, которое удерживает рак и не дает ему распространяться.

К изумлению хирургов, оказалось, что рак Ингер перешел с четвертой стадии на вторую, а «яйцо», которое она представляла, материализовалось и действительно удерживало раковые клетки. Как она написала в своем благодарственном письме: «Гипноз спас мне жизнь». Благодаря самогипнозу Ингер перешла на более здоровую и органическую пищу, она продолжает применять техники самогипноза, и, слава богу, ее болезнь находится в ремиссии.

Как почувствовать гипноз?