Самолечение. Полный справочник

При выборе 1-го метода лечения рекомендуется выбирать сделанные из древесины оправы для зеркал, интимные предметы, различные украшения, расчески, скульптурки мужчин и женщин, резьбу на кроватях.

Лучше всего подойдет для этой цели ольха, она усиливает чувственность и образное восприятие. Расчески делают из можжевельника.

При выборе 2-го метода для того, чтобы выбрать конкретное дерево, возьмите кусочек алюминиевой фольги, прогладьте его ногтем и поднесите к стволу дерева. Если фольга притягивается к коре, то дерево вам подходит, если липнет к руке – поищите другого древесного лекаря.

Если фригидность вызвана сильными или постоянными стрессами, т. е. когда вы точно знаете, что ранее интимная жизнь вас удовлетворяла, но на фоне стрессов постепенно появилась аноргазмия, можно обнимать деревья руками, расставив ноги по обеим сторонам от ствола на 50 см и прижимаясь к коре грудью и животом. Достаточно и просто подержать расслабленные ладони с двух сторон ствола. Встаньте к дереву как можно ближе, но не прикасайтесь. Корпус – в полуметре от ствола. Поднимите чуть согнутые в локтях руки, чтобы ладони оказались на уровне сердца, и подносите их к дереву, пока не почувствуете легкое притяжение (как правило, оно ощущается в 1–3,5 см от коры). Нескольких минут вполне достаточно, чтобы «подзарядиться». Делайте это не более 2–3 раз в день.

К дереву лучше подходить босиком (летом) и обязательно в одежде из натуральных тканей (в любое время года).

Для лечения фригидности неясного происхождения сядьте на пятки так, чтобы позвоночник соприкасался с корой дерева, а руки свободно лежали на коленях. Либо встаньте так, чтобы ствола касались спина и затылок; кисти рук положите на поясницу одну поверх другой, ноги поставьте по обе стороны от ствола.

При использовании метода 3 найдите в лесу место, где деревья образуют круг. Встаньте в его центр, поднимите голову: кроны должны соприкасаться друг с другом по окружности. Теперь расслабьтесь (можно закрыть глаза) и постойте в «колодце» от 1 до 10 мин. Ваше тело само определит время нахождения в «колодце»: сначала вы ощутите некоторый дискомфорт, потом спокойствие и умиротворение, после чего – легкую усталость. Лучше выбрать лиственный «колодец».

Для метода 4 необходимо знать, что срез пенька считается открытым окном для проникновения энергии. Аналогичное «окошко» у человека – центр ладони, где расположены активные точки, на которые воздействуют рефлексотерапевты. Помассируйте «окошко» на левой руке и прикоснитесь им к срезу «своего» дерева, можете сделать дыхательные движения животом. Для этого подойдут лиственные породы (клен, цветущие плодовые, цитрусовые, рябина, акация, каштан, липа и ясень, лиственница).

Вагинизм

Вагинизм – судорожное сокращение мышц влагалища и тазового дна, препятствующее проведению полового акта. Иногда возникает как результат насилия, болезненной дефлорации, грубого поведения партнера при попытке дефлорации.

Фитотерапия

Вероятно, самой полезной травой при подобных расстройствах является витекс священный (Vitex agnus castus).

Используются ягоды этого растения, которые помогают нормализовать выработку гормонов в организме; особенно успешно они поднимают уровень прогестерона (а снижение уровня прогестерона чаще всего является началом всего комплекса симптомов). Это средство можно приобрести в аптеке в виде таблеток. Прием витекса священного в слишком больших количествах может привести к раздражению кожи; в таком случае просто прекратите принимать средство. И еще две травы будут вам полезны: это ромашка ( Chamomilla recutita ), которая является одновременно и мочегонным, и мягким расслабляющим средством, и мята лимонная ( Melissa officinalis ), смягчающая возможные эмоциональные колебания.

Не так давно одна трава заслужила высокую репутацию в качестве действенного средства для уравновешивания перепадов настроения, усугубляющих вагинизм, это ослинник двулетний ( Oenothera biennis ); стоит попробовать принимать капсулы с этим средством во второй половине менструального цикла, обычная ежедневная доза – от 1000 до 2000 мг. Будьте готовы к тому, что облегчение симптомов может наступить лишь через 3–6 месяцев.