Самоменеджмент. Практическое руководство

Самоанализ:

✓ Смогли ли вы осознать причины применяемой вами критики?

✓ Всегда ли ваша критика в адрес кого-либо воспринимается им однозначно?

✓ Как лучше сформулировать слова критики, чтобы уменьшить количество домыслов?

Задание 5

Возможно, есть вещи, которые вам не нравятся в других людях, и это напрягает вас. Например: вы считаете, что некто часто перебивает вас; мешает вам работать; часто подшучивает над вами (вашей семьей, религиозными взглядами, происхождением, этнической принадлежностью и т. д.). А возможно есть вещи, которых недостает вам, и это тоже неприятно.

Возможно, вы сожалеете, что кто-то редко предлагает вам работать с ним в одной команде; или вам не хватает, чтобы кто-то из группы обратился к вам и спросил о вашем мнении; или просто хотите, чтобы кто-то иногда делал вам дружеские замечания. Если вы хотите кого-либо покритиковать, то начинайте делать это одним и тем же образом, например: «(Дима), я желаю тебе прекрасной долгой жизни, но мне неприятно, что ты небрежно обращаешься с моими книгами…». Во время высказывания замечания смотрите в глаза тому, к кому вы обращаетесь. Если же кто-то обращается с критикой к вам, вы тоже должны ответить четко определенным образом: «Я благодарю тебя за то, что ты мне это сказал. Я подумаю над этим. Я не хочу оскорблять твои чувства».

Самоанализ:

✓ Сложно ли критиковать человека, так чтобы он не обиделся?

✓ Какие методы можно использовать, чтобы не вызвать критикой обиду у человека?

✓ Сложно ли принимать критику? Почему?