Самооборона подручными средствами

Умение переключаться от атаки к контрзащите, к защите от неожиданного встречного нападения. Освоение данного умения следует начинать в упражнениях, где обороняющийся партнер произвольно чередует отступления от атак, бездействуя оружием, или неожиданно защищается и выполняет ответ. В свою очередь, атакующий закрывается назад в боевую стойку при отступлении партнера или, реагируя на защиту и ответ, выполняет контрзащиту и контрответ.

Освоение переключений от атаки к контрзащите против неожиданного ответа следует на основе применения верхних контрзащит от нападений в туловище. Кроме того, парировать ответ партнера первоначально легче, если он выполнен во внутренний сектор. Применение в этой ситуации четвертой контрзащиты является в определенной мере естественной реакцией на очевидную угрозу, которую представляет для атакующего направленный в его туловище (лицо) клинок противника. Затем можно использовать неожиданные ответы уколом в наружный сектор, вызывающие у атакующего реагирования защитой шестой. Важно при этом, чтобы отбив ответа сопровождалось у атакующего движением вооруженной руки и имитатора клинка к собственному туловищу.

Отражение неожиданной контратаки (встречной атаки) значительно сложнее. Поэтому его следует осваивать в атаках с действием на оружие, начинаемых с дальней дистанции. В этой ситуации неожиданная контратака на попытку батмана (захвата) может быть отражена верхней защитой по ходу сближения в атаке, которая затем замедляется или приостанавливается.

Умение атаковать повторно, сохраняя неожиданно прерванное взаимодействие в схватке. Излишне длинное отступление партнера и его запаздывающую защиту обученный боец успевает увидеть в атаке с шагом вперед и выпадом. Это позволяет ему выполнить повторную атаку с выпадом. Однако чтобы сигнал на переключение к повторной атаке со стороны партнера был неожиданным для атакующего, количество завершенных заданных атак должно в 2–3 раза превышать их вы полнение с переключением к повторной атаке. Важно также при обучении повторным атакам избегать задержек и замедлений в продвижении к обороняющемуся, искажений в технике действий оружием.

Умение не реагировать на помехи (двигательные, зрительные, слуховые). Для его освоения используются упражнения между партнерами, в которых установки на совершенствование техники или тактики дополняются какой-либо конкретной помехой, неожиданно применяемой каждым из партнеров в промежутках между заданными действиями. Например, быстрый батман в верхнее соединение, ложная атака с коротким выпадом, резкое движение туловищем или вспугивающий притоп стопой впереди стоящей ноги и др. И вполне естественно, что в подобных ситуациях не сразу удается не реагировать оружием, воздержаться от шараханий назад и колебаний туловищем. Однако по мере привыкания к возможным неожиданностям, обучаемые начнут четко различать мнимые и истинные угрозы, действовать лишь тактически обоснованно, в соответствии с запланированным сюжетным построением схваток.

Обеспечение безопасности при обращении с холодным оружием (его имитатором)

Для начала занятий по овладению техникой самозащиты имитатором холодного оружия более всего подходит клинок современной спортивной шпаги. Пригодны и гимнастические палки различной длины.

Клинок или имитатор учебного оружия обладает большой жесткостью, минимальной гибкостью и обращение с ним само по себе требует соблюдения определенных мер безопасности. Прежде всего, во время учебных перемещений по залу или учебной площадке, оружие лучше держать в согнутой невооруженной руке. В свою очередь, все размахивания оружием и повороты во время разучивания учебных схваток, показов действий, требуют предварительной оценки пространственных соотношений между присутствующими вблизи партнерами, а затем и сопровождения зрительным контролем.

Перемещения обучаемых в перерывах между разучиваемыми эпизодами или упражнениями рекомендуется с поднятым вверх клинком (его имитатором) в согнутой руке (наподобие салюта) или с опущенным вертикально вниз острием. Иначе вероятность возникновения травмоопасных ситуаций многократно возрастет.

Главное условие обеспечения безопасности занятий с холодным оружием (его имитатором) основывается на установке — никогда не направлять острие клинка в сторону партнера, если его внимание отвлечено, и он не настроен на боевое взаимодействие. Во всех остальных случаях, будь то упражнения между партнерами или учебные поединки, нападения уколом или ударом всегда следует останавливать минимально в 20–30 см. от тела партнера. В свою очередь уколы во внутренний или наружный секторы направляются как бы по касательной к боковой проекции туловища.