Читаем Самооборона подручными средствами полностью

Упражнение 2.

Перемены позиций – из шестой позиции в восьмую, из восьмой позиции в шестую.

Упражнение 3.

Перемены соединений – из восьмого соединения в седьмое, из седьмого соединения в восьмое.

Атаки уколом в ногу

Техника нападений торцевой частью имитатора в ногу отличается от нападений в туловище лишь небольшим опусканием предплечья и плеча. Амплитуда перемещений вооруженной руки зависит от направленности нападения – в бедро или в стопу противника.

Защиты (контрзащиты) нижние и ответы

Нижними защитами и контрзащитами от нападений тычком являются восьмая и седьмая. При этом техника защит и контрзащит принципиально не отличается.

Защита восьмая предназначена для отбива нападений в нижний сектор туловища, бок и бедро с наружной стороны. В момент выполнения защиты предплечье вооруженной руки и имитатор несколько выведены за пределы наружного сектора. Предплечье параллельно полу, а торцевая часть имитатора направлена вперед и слегка вниз, в сторону противника. Ладонь вооруженной руки обращена вверх и во внутреннюю сторону.

Защита седьмая предназначена для отбива нападений в нижний сектор туловища и бедро с внутренней стороны. В момент выполнения защиты предплечье вооруженной руки параллельно полу и направлено слегка внутрь, а торцевая часть имитатора вперед и вниз и несколько выведена во внутреннюю сторону за проекцию туловища. Ладонь вооруженной руки обращена вверх и во внутреннюю сторону.

Освоение нижних защит следует начинать в ситуациях противодействия атакам партнера в бедро или голень. И в этом случае тактическая целесообразность применения полукруговой нижней защиты является очевидной для обучаемых. А наиболее легко выполнимыми ответами являются нападения переводом в верхний сектор туловища после восьмой защиты и ответ прямо во внутренний сектор туловища после седьмой защиты. Лишь затем следует опробовать применение полукруговых нижних зашит от атак в туловище.

Освоение нижних контрзащит и контрответов гораздо сложнее, чем защит и ответов. Поэтому начинать его следует с серий одноименных прямых нижних защит с ответом прямо и прямых нижних контрзащит с контрответом прямо. Например, седьмая прямая защита из восьмой позиции от атаки в бедро и ответ прямо в бедро, затем седьмая контрзащита от ответа в бедро и контрответ прямо в бедро. Аналогично строится и схватка с использованием восьмой защиты и восьмой контрзащиты.

Атаки с батманом (захватом) и уколом или тычком торцевой частью предмета

Воздействовать на оружие противника удается толчком, нажимом или отведением, чтобы переместить в сторону его острие, угрожающее атакующему.

Батман. Выполняется энергичным толчком средней или даже слабой части предмета атакующего в слабую или среднюю часть предмета обороняющегося с целью его поколебать и вывести острие за пределы проекции собственного туловища, чтобы совершить нападение в открываемый сектор.

Захват. Выполняется нажимом средней или сильной части имитатора клинка атакующего на среднюю часть предмета защищающегося с целью вывести его торцевую часть за проекцию собственного туловища, чтобы совершить нападение в открываемый сектор. В процессе захвата предмет атакующего входит в соединение с предметом обороняющегося и слегка продвигается вперед, сохраняя кратковременный силовой контакт.

Атаки с батманом и нападением, а также и атаки с захватом выполняются как единое и непрерывное действие.

Батманы и захваты имеют три технических разновидности:

– прямые, выполняемые из верхней позиции или соединения в верхнее соединение, из нижней позиции или соединения в нижнее, при горизонтальных перемещениях предмета самообороны;

– полукруговые, выполняемые из верхней позиции или соединения в нижнее соединение, из нижней позиции или соединения в верхнее;

– круговые, выполняемые из верхней позиции или соединения в верхнее соединение, из нижней позиции или соединения в нижнее.

Завязывание. Выполняется непрерывно следующими захватами из одного соединения в другое при сохранении постоянного силового контакта между предметами нападающего и обороняющегося.

Завязывания имеют технические разновидности, например:

– захват прямой в шестое соединение и полукруговой захват в седьмое соединение;

– захват прямой в четвертое соединение и полукруговой захват в восьмое соединение.

Действия на имитатор оружия противника (батман или захват) с последующей попыткой нападения переводом или переносом применяются с целью вызвать у него защитную реакцию, открывающую определенный сектор.

Атаки с финтом и уколом

Финт – это ложное (обманное) движение атакующего имитатором клинка в открытый сектор противника, угрожающие поражением обороняющемуся, выполняемое с целью вызвать у него защитную реакцию для последующего нападения в открытый сектор.

Упражнение 1.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих спортивных достижений
100 великих спортивных достижений

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг