Самоучитель игры на струнах Души, или Как настроить жизнь на свой лад

Просмотрев таблицу внимательно, вы сможете отметить какие качества вам пора в себе изменить, чего добавить, а что придержать в резерве. Решите сами, что вы хотите развить в себе, чтобы достичь вашей мечты, заветной цели. Конечно, на все это потребуется время и желание. Однако, не из этого ли процесса на самом деле и состоит наша земная жизнь? Мы постоянно обучаемся. Только с детства нам говорят, чему учиться и когда, а теперь у нас появилось право и возможность выбора. До сих пор помню репортаж, увиденный мною по телевизору. Семидесятилетняя женщина поступила в Одесский медицинский институт, с целью, наконец, получить высшее медицинское образование. Всю жизнь она проработала медицинской сестрой. То война помешала, то дети росли, то с духом собиралась. И вот итог – поступила и стала одной из лучших студенток ВУЗа. Порой до мечты остается рукой подать, а нам вдруг, начинает чей-то мерзкий голосок шептать – мол, недостойная ты, не по Сеньке шапка. Если вы проделаете небольшой анализ высказываний, услышанных вами с детства, и до сей поры о себе и своих способностях, наверняка найдете автора этих нашептываний. Выпишите в два столбца: высказывания в левый и автора в правый. Вдохните по глубже и прикройте роток доброхоту. Мол, теперь я и сама знаю, что я могу. Затем, перепишите фразу так, чтобы она радовала и поддерживала вас, а не наоборот. Вот, недавний пример: «Ну ты дура, какая же ты дура!» (автор – заботливая мама). Я переписала так: Я принимаю и ценю себя такой, какая я есть. И все. Дура я или нет. Уже неважно. Для меня. А это самое главное. Не позволять никому умалять мою ценность только, потому что вы чего-то пока не знаете. Поверьте, если вы захотите, то всему обучитесь. Это природная способность человека. И если у кого-то, что-то не получается, то просто потому, что он этого на самом деле не хочет. Так, давайте уважать друг друга (особенно детей, которые так беззащитны перед миром и взрослыми) и стараться учиться быть любящими и терпимыми к тому, что мы не понимаем или не знаем. Знакомый нам уже метод «Отстранение» отлично подходит для того, чтобы успокоить разудалый ум и услышать свое сердце.