Читаем Самоучитель мудрости, или Учебник для тех, кто любит учиться, но не любит, когда его учат полностью

А вот с чтением про меру можно почти не волноваться — вы вряд ли переборщите. Особенно если будете читать не все, что под руку попадает, а только то, что необходимо вам для развития ума, для просветления души, для вдохновения и радости сердца.

Что надо читать, чтобы стать умнее?

Читайте не все подряд, а необходимое. Совет побольше читать подразумевает не чтение всего подряд — телепрограммы, спортивных или бульварных газет, глянцевых журналов или желтой литературы — непритязательных детективов и любовно-эротических романов. Речь идет о художественной и развивающей литературе.

Как учит древняя мудрость «не читай ничего, что не желаешь запомнить; не запоминай ничего, что не желаешь применить». Избыток информации делает человека многознайкой, но малоумейкой. Погоня за количеством приводит к ухудшению качества знаний, делая их поверхностными и «холостыми». Поэтому и читать, загружать в голову следует не любую информацию, а лишь ту, которая сослужит нам добрую службу в виде пользы или радости. Чем больше вы будете читать хорошей и полезной, обучающей литературы, тем меньше влияния на вас будут оказывать разного рода псевдохудожественные суррогаты — книги, музыка, фильмы, телепрограммы. Тем более взыскательной, независимой и самостоятельной личностью вы станете.

Художественная литература разовьет и отточит ваш вкус, познакомит с лучшими и идеальными образцами человеческого поведения, поможет определить и укрепить внутренние нравственные ценности и ориентиры. Развивающая литература подскажет вам, как выжить и как добиться личного и профессионального успеха.

Что такое художественная литература, я думаю, объяснять не нужно. Единственное, на что хочу обратить ваше внимание: читайте то, что уже проверено временем и вкусами прошлых поколений. То есть классику.

Первые имена, что приходят на память: Диккенс, Бернс, Чехов, Достоевский, Пушкин, Толстой, Гоголь, Моэм, Уэллс, Бальзак, Золя, Мопассан, Стендаль, По, О. Генри и все то, что вам понравится с первых же пятнадцати — двадцати страниц. Почему именно пятнадцати — двадцати?

Когда-то я начал читать книгу Уэллса «Колесо фортуны». Начал читать и. стал позевывать. Думал: «Ну все, еще пару страниц, и закрою книгу», «ладно, дочитаю до пятнадцатой страницы и, если и дальше будет такая же скукота, оставлю книгу до лучших времен». И вот с пятнадцатой страницы интерес вдруг и появился. А дальше — еще больше. А когда закончил чтение, понял, что это одна из самых легких и приятных книг, которые мне доводилось в то время читать. Та же история случилась с «Ярмаркой тщеславия» Теккерея, с некоторыми романами Бальзака, Гамсуна, Золя. Поэтому мой вам совет: не спешите бросать книгу, не дождавшись момента, когда вам станет интересно.

Развивающая литература — это (только основное):

• Биографии и воспоминания знаменитых людей (и о знаменитых людях). Чужой жизненный опыт, причины успеха или поражений могут быть и поучительны, и интересны.

• Книги по истории, классические трактаты. «История» Геродота, «Сравнительные жизнеописания» Плутарха, «Жизнь двенадцати цезарей» Светония, книги Моммзена, Тарле, Фукидида, Тацита и многих, многих других авторов, историков и летописцев не только откроют вам важнейшую часть человеческой культуры, опыт выдающихся людей и целых поколений, но и интеллектуально и духовно обогатят вас.

• Книги по самовоспитанию и нравственному самосовершенствованию. Здесь и «Письма к сыну» Честерфилда, и «Письма к Луцилию» Сенеки, и «Автобиография» Франклина, и записки Марка Аврелия, и эссе Ральфа Эмерсона, и дневники Льва Толстого, и «Афоризмы житейской мудрости» Шопенгауэра, и «Письма к незнакомке» Андре Моруа, и еще великое множество книг, посвященных воспитанию характера, развитию умственных и духовных качеств и талантов. Нельзя стать не только мудрецом, но и человеком без характера, без воли, без знания себя и умения управлять собой. Поэтому этот раздел литературы — самый важный. Как сказано в древнем индийском трактате «Шримад Бхагаватам», «ничто так не препятствует достижению цели жизни человека, как мысль о том, что есть занятия более приятные, чем постижение своей истинной природы».

• Книги по эзотерике и истории религии. Еще один важный раздел в вашей личной библиотеке книг, обязательных к прочтению и изучению. Нельзя жить осмысленно, не зная, для чего тебе дается жизнь, это физическое тело и почему ты должен однажды умереть. Знание смысла жизни — это ответ на первейший и важнейший вопрос человека: зачем жить? Что происходит с душой человека после смерти? Куда уходит душа, где живет, когда снова возвращается на землю и в чем смысл ее существования — на все эти вопросы отвечает современная «сердечная», как я ее называю, наука — эзотерика. («Умственная» наука — это физика, химия, биология и другие естественные и вычислительные науки, изучающие видимый физический мир и совершенствующие физическую технику.)

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука
Искусство жить
Искусство жить

Почти всем из нас доводилось оказываться в ловушке собственных мыслей или намерений, попадать в плен необдуманных импульсов или глупых решений, становиться рабами горя или страха, находиться в плену неудачных отношений или своего прошлого. В такие моменты нам кажется, что мы уже не в состоянии идти вперед. Но способы сдвинуться с мертвой точки существуют. Какие бы проблемы ни омрачали вашу жизнь, вы справитесь с ними, как и герои этой книги, написанной, подобно широко известным у нас произведениям Ирвина Ялома, в жанре психотерапевтической прозы.Она представляет собой сборник увлекательных рассказов, основанных на 25-летней профессиональной практике автора – известного психоаналитика. В каждом рассказе Стивен Гросс деликатно, но честно описывает конкретную историю, причем сюжетная линия развивается подобно детективу. Проблема, с которой пациент обращается к специалисту, оказывается лишь вершиной айсберга. Подробно описывая процесс своей работы, автор каждый раз поражает развязкой – тем самым переломным моментом в практике психоанализа, когда человек извлекает из глубины подсознания истинную причину своих переживаний. Сюжеты самые разнообразные – от переживаний смерти близкого человека, предательства любимых до патологической страсти всем лгать. Наблюдая за этим со стороны, вы непременно откроете что-то новое для себя и тем самым сделаете новый шаг на пути освоения великого искусства жить свободно, достойно и счастливо.

Стивен Гросс

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психотерапия и консультирование / Образование и наука