Самоучитель по развитию памяти

У нас есть 10 цифр. Звучание всех их (за исключением двойки и Девятки) начинается с разных букв. Один (или Раз), Два, Три, Четыре, Пять, Шесть, Семь, Восемь, Девять, Ноль. Букву "Д" оставим для двойки, для единицы воспользуемся буквой "Р" (Раз). Таким образом, для девятки можно использовать любые гласные буквы.

Все, что вам нужно для запоминания ряда цифр, — это придумывать слова, начинающиеся с нужной же буквы, и составлять из них сюжет. Выбираемые слова должны быть яркими, конкретными, такими, чтобы их легко можно было бы представить. Недостаток этого очень простого метода состоит в том, что здесь больше, чем в остальных случаях, надо следить за тем, чтобы эти слова не перепутались при воспроизведении с остальными словами сюжета. Чтобы такого не происходило, надо особо тщательно выделять в сюжете слова, которые у вас являются кодами цифр, делать их главными героями, применять по отношению к этим словам метод соощущения, а также стараться использовать в качестве вспомогательных слов при построении сюжета слова нейтральные, не вызывающие ярких образов.

Как и в предыдущих методах, вместо составления цепочки ассоциаций вы можете воспользоваться методом связанных ассоциаций. А используя метод связанных ассоциаций, вы можете, как в Упражнении №10б, связывать с каждым элементом усвоенного списка сразу две цифры.

Этот способ очень прост в применении и отлично подойдет для тех, у кого представления и перевоплощения вызывают существенные трудности. Об очень похожем на этот способ, но значительно более усовершенствованном методе (или даже системе) запоминания вы узнаете в дальнейшем (Цифро-буквенный код).

*** Упражнение 14.

Запомните следующий ряд цифр методом первой буквы.

2 5 4 8 0 6 1 4 2 0 7 5 9 9 3

Система Shedd (Шед)

Небольшое количество цифр, например, при запоминании исторических дат, можно запомнить методом составления специальной фразы, каждое слово в которой имеет число букв, соответствующее запоминаемой цифре. Например, если вы хотите запомнить число 375, то вам нужно придумать фразу, в которой первое слово будет состоять из 3-х букв, второе — из 7-ми, а третье слово — из 9-ти букв. (Ноль в этой системе соответствует слову из 10 букв.)

Эта система, на мой взгляд, малоэффективна, поскольку, решив реально заучить этим способом ряд цифр, вы столкнетесь с проблемой выбора из множества удовлетворяющих количеству букв слов того единственного, которое вы включите в составляемую фразу. Проблема возрастает с увеличением количества элементов в запоминаемом числе. Однако при некоторой тренировке и при условии, что вы являетесь человеком, который очень любит широкий выбор, а главное, который обычно очень быстро принимает решения, эта система сможет вам существенно помочь при запоминании цифр.

Вторым большим недостатком этой системы является то, что сама фраза может получиться такой "корявой", что потребуются некоторые усилия для ее запоминания (хотя слова все же легче запоминать, чем цифры, в силу большей абстракции последних).

Эффективность системы Shedd значительно возрастает, когда нужно запомнить цифры, относящиеся к узко определенной теме, например, как я уже упоминала, исторические даты. В этом случае сужается круг поиска соответствующих слов, а следовательно, уменьшается затрачиваемое время.

Например, запомнить дату рождения Клеопатры — 69 год до н.э. можно, придумав фразу — "царица-красавица" (в слове "царица" — 6 букв, в слове "красавица" — 9).

Спартаковское восстание началось в 74 году до н.э. — вполне подойдут фразы "Спартак (7 букв) убит (4 буквы)" или "Хорошее дело" (задумал Спартак).

Выше перечисленные методы запоминания цифр не исчерпывают все способы их запоминания — их и их сочетаний очень много. У каждого из них есть свои приверженцы и защитники. В разных ситуациях и разным людям подходят разные методы. Чтобы правильно (а не по первому впечатлению) выбрать методы для себя, надо потренироваться запоминать каждым методом, сравнить результаты (количество ошибок, затраченные усилия).