Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин

Обязательно используй метод «крайних сроков», чтобы шаг не растянулся на годы. Ставь для каждого шага к своей большой цели-мечте конкретный крайний срок, когда должен быть получен результат. Иначе ты будешь все время думать, сравнивать, анализировать – а ведь в Интернете миллионы сайтов на тему выбора области для бизнеса. И еще, если поставить задачу «никогда не принять решение», можно спросить мнения у сотни людей. Но с методом крайних сроков ты знаешь, что 10 января ответ на вопрос о выбранном виде деятельности должен быть получен – и если 9 января у тебя все еще расписано пять разных вариантов по видам деятельности, и ты пока не знаешь, какой выбрать, то за один день ты должен сделать свой выбор любым методом, хоть бросая монетку. Делай что угодно: обзванивай всех друзей, тыкай пальцем в список с закрытыми глазами, оценивай плюсы и минусы, просчитывай бизнес-план – но задание должно быть сделано к сроку и вид деятельности выбран. Метод крайних сроков позволяет быстро принимать решения и вовремя приступать непосредственно к действиям.

При использовании идеи крайних сроков важно серьезно относиться к поставленному сроку, в идеале – назначить себе штраф за его нарушение.

И только после того, как по первому шагу будет получен конкретный результат, мы переходим к следующему шагу. Например, начинаем собирать информацию о том, как написать бизнес-план, и пишем его.

Еще один важный аспект действий – ощутимые результаты. Как только ты получаешь в руки первый успех, пусть даже придуманное название для книги или грамотно составленное резюме для поиска новой работы, ты сразу ощущаешь подъем энергии. Мотивация растет, и тебе хочется делать больше и идти к цели с удвоенной энергией. То есть всегда отмечай для себя небольшие завершенные этапы. Останавливайся, чтобы увидеть, пощупать свой результат и порадоваться ему. Потому что если ты сегодня работал над книгой три часа, это тебя порадует меньше, чем если бы ты написал сегодня полностью одну главу. Одна глава – это законченный результат, который можно пощупать.

Еще одно важное правило – действия должны быть КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Методика проста: ты в рамках поставленной цели планируешь на каждый день небольшие шажочки-действия. Такой шажок должен занимать хотя бы 15 минут, планировать его осуществление нужно на утро. Выполнив пятнадцатиминутное дело, как шаг на пути к большой цели, рано утром, ты весь день потом ходишь довольный собой, с мыслью «На сегодня я уже немного продвинулся к цели». Как я уже сказала, твое ежедневное пятнадцатиминутное действие должно обязательно приводить к какому-то конкретному результату, который можно пощупать. Написана одна страница книги или диплома, сброшено 50 граммов веса, отодран один кусок обоев во время ремонта, выучено пять английских слов.

...