Многие из нас воспринимают свои ежедневные достижения как нечто само собой разумеющееся, но корят себя за ошибки. Однако точно так же, как мы хвалим своих детей, когда у них что-то хорошо получается, нужно хвалить и себя. Это простой способ подпитать свой оптимизм, способность восстанавливать душевные силы и ощущение счастья. Это почти как вечерняя молитва. Я называю это разговорами о хорошем перед сном.
Каждый вечер перед тем, как уснуть, напомните себе о двух или трех маленьких достижениях прошедшего дня: «Сегодня был хороший день: я встретилась с новой соседкой, ужин получился очень вкусный, и я ни разу не накричала на малыша». Уделите минуту времени тому, чтобы записать все это в дневник. Обещаю, что еще много лет каждый раз, когда вы будете перечитывать эти записи, на вашем лице будет появляться улыбка. Удивительный эффект этих вечерних воспоминаний заключается в том, что очень скоро вы начнете замечать: в вашей жизни происходит гораздо больше хорошего, чем вы думали. (О том, как использовать этот прием в общении с малышом, вы узнаете в главе 5.)
Если вы не сдержались и вспылили в присутствии ребенка, постарайтесь «превратить лимон в лимонад». Успокоившись, извинитесь перед малышом. Как только вы оба придете в себя, покажите, что простили его и что любовь сильнее злости. А затем, позже, но в тот же день, выберите время, чтобы спокойно поговорить о том, как лучше было бы и вам, и ребенку повести себя в той ситуации. Затем добавьте, что у вас будет еще много возможностей попрактиковаться и сделать все правильно, и скажите, что любите его и ваша любовь
Проблема № 4: характеры родителей могут не совпадать с характером ребенка
В предыдущем разделе я рассказал, как влияет на поведение вашего малыша его характер. А теперь настала пора оценить ваш характер. (Да, у вас он тоже имеется!)
Очень немногие из нас идеально «подходят друг другу» со своими детьми. У психологов есть термин для обозначения того, насколько характер родителя совпадает с характером ребенка: «степень соответствия». И в данном случае, в отличие от отношений любовников, противоположности не всегда притягиваются.
Какой из приведенных ниже вариантов больше подходит к вашей ситуации?
Обычно нам проще ладить с детьми, если они похожи на нас. Но не всегда. Например, упрямые родители и упрямые дети – взрывоопасная смесь.
Кто вы своему малышу – друг или начальник?
Пока наши детки пребывают в младенческом возрасте, мы даем им все, в чем они нуждаются: молоко, чистые подгузники, тепло и нежность. Мы стараемся изо всех сил, и лучшая награда для нас – их смех и объятия.