Сбор трав для каждой женщины

После того, как мы проходим менопаузу, мы испытываем другой важный «обряд перехода» в нашей женственности. Он сигнализирует, что наши годы деторождения позади, и мы вступаем в новую фазу продуктивности и опыта. Много женщин чувствуют себя более ориентированными на службу людям — или их детям и внукам, или обществу. Чувствуют, что могут использовать их таланты чтобы улучшить жизни других. Некоторые женщины идут в новый карьерный путь, делая что-то исходя из любви к этому, а не только для удовлетворения потребности. Это прекрасное время, чтобы следовать аксиоме: «Делайте то, что Вы любите, а деньги позаботятся о себе сами». Некоторые дамы могут изучить ремесла, овладеть которыми они мечтали всю свою жизнь, таким образом заполнив их связующее место в цепи женщин, любящих плетение, занятия садом, шитье, окрашивание и т. д.

Это также время, чтобы расслабиться в отношениях в браке. Большинство женщин говорит, что они не теряют свое половое влечение проходя через или уже после менопаузы, и это время используется для наслаждения брачными отношениями без беспокойства о беременности.

Если мы можем не обращать внимание на настойчивое требование нашего общества, что только молодость привлекательна и только в это время стоит жить, мы можем наслаждаться этим изменением в нашей жизни. Лично я думаю, что некоторые из наиболее красивых женщин, которых я видела, являются бабушками.

Во время менопаузы наши организмы делают то, что они должны делать, как это было во время половой зрелости, рождения ребенка, и кормления грудью. Мы можем наслаждаться этим, и ценить здоровую реакцию нашего физического механизма. Книга Menopause Naturally: Preparing for the Second Half of Life by Sadja Greenwood, M.D., Volcano Press: San Francisco, 1984, содержит красивый холистический(целостный) подход к проблемам менопаузы.

Трехдневная очистка и Бесслизистая диета

Как Вы заметили, краеугольный камень лечебных методов доктора Кристофера — это трехдневная очистка объединенная с бесслизистой диетой. Большинство людей проходит трехдневную очистку один раз в месяц, хотя её можно повторять чаще, если организм богат токсинами.

Утром, после пробуждения(и зарядки, разумеется; прим. пер.) выпейте пол-литра сока домашней сливы. Это опорожни кишечник, а также вытянет токсины из множества мест по всему организму.

В течение дня мы воздерживаемся от твердой пищи, и вместо неё потребляем сок только одного вида растения. Свежевыжатый сок намного более предпочтителен бутылированному, но и чистый, неподслащенный сок яблока или винограда может работать очень хорошо(вот только где его взять. Прилавки завалены разбавленным коктейлем химикатов. Если себе друг — только свежедавленный; прим. пер.). Всякий раз, когда Вы пьете сок, медленно полоскайте его вокруг по рту и делайте зубами жевательные движения. Таким образом, сок хорошо объединится со слюной и начнет переваривание. Выпейте 3–4 литра яблочного сока — или любого другого доступного и Вам приятного сока — в течение дня, чередуя его с чистой паровой дистиллированной водой. Если Вы становитесь очень голодными к вечеру, съешьте яблоко с яблочным соком, морковь или сельдерей с морковным соком, и т. д.

Три раза в день примите одну или две столовых ложки оливкового масла, которое помогает печени устранить токсины.

Если Ваш кишечник не двигается, стула нет, то или выпейте больше сока домашней сливы, или примите две или больше капсулы тонизирующего средства нижнего отдела кишечника, три раза в день.

Приблизительно 9 литров ядовитой лимфы будут устранены из организма и заменены на 9 литров щелочного сока и воды.

После того, как прошли трехдневную очистку, начинайте есть твердую пищу постепенно. В первый день, съешьте немного фруктов на завтрак с одной или двумя столовыми ложками хорошо измельченного сырого миндаля. Продолжите пить сок в течение дня, но на обед у Вас может быть сырой салат. Следующий прием пищи может снова состоять из салата, с добавлением любого другого овоща на пару.

Когда Вы начинаете бесслизистую диету, доктор Кристофер предлагает немного добавок, которые могут ускорить Ваше заживление. Примите чайную ложку кайенны в холодной воде три раза в день. Это довольно много для начала, таким образом, Вы должны начать с 1/4 чайной ложки, и со временем доработать до полного объема.

Чтобы помочь перевариванию, поместите одну столовую ложку меда и одну столовую ложку яблочного уксуса в теплую воду, перемешивая до растворения. Пейте эту смесь три раза в день. Она помогает произвести соляную кислоту для переваривания.

Используйте бурую водоросль вместо, или в дополнение к морской соли. Это обеспечит много микроэлементов и поможет щитовидной железе восстановиться. Вы можете также принимать бурую водоросль в таблетках. Если Вы не можете выдержать вкус, попробуйте красную водоросль Palmaria palmate, которая более умеренна по вкусу, но также чудесно полна минералов.