У меня была ужасная паника по поводу послеродовых болей, даже больше чем по поводу вынашивания и рождения. У меня боли проявляются настолько сильно, что, каждый раз как ребенок берет грудь, у меня шок — вялость, дрожь и реальная боль. Домашние акушеры предложили зверобой, омелу, сироп из рисовых отрубей и таблетки кальция — все это никак на боль не повлияло. Я попробовал дыхание по Ламазу (Lamaze), но без успеха. Обычные обезболивающие травы, такие как котовник или валериана, не имели никакого эффекта. Наконец, я купила немного настойки кайенны (острая!) и настойки лобелии. Я бросала большую щепотку каждой травы, что очень много при нормальных обстоятельствах, в стакан разбавленного виноградного сока. Это средство я пила каждый раз, когда чувствовала боли или начинала кормить ребенка грудью. Эта смесь, наряду с применениями Кайеннского Бальзама доктора Кристофера, который действительно хорошо прогревал, правда запятнал мое нижнее белье, помогала держать послеродовые боли под контролем — но только едва! Они длятся в течение трех полных дней. Я был рада иметь Кайенну и лобелию, но ещё более благодарна, когда боли наконец прекратились.
Я обнаружил, что организм дает определенные сигналы о том, что Вы должны делать после рождения, несмотря на великолепную эйфорию, которая заставляет Вас думать, что Вы полны энергии. В течение этих трех дней или более — сколько продлятся боли и будет сильное кровотечение, Вы должны остаться в кровати, как будто Вы больны. Это сигнал тела, что Вы нуждаетесь в тишине и покое, чтобы раны зажили. В течение нескольких последующих недель, из Вас будет выходить лохия — подобные крови выделения, которые чистят организм после родов. В это время Вы должны «поставить паузу». Кто-то другой должен бегать за покупками, ездить в библиотеку с детьми, заниматься тяжелой работой по дому. Вы должны приспособиться к тем многим, сильным изменениям, которые претерпевает Ваше тело, превращаясь из беременной женщины в кормящую мать. Вам и ребенку требуется это время для покоя и выздоровления. Я не знаю правдивость заявления что примитивные женщины рожали в поле, а затем вставали и продолжали работать. Если мы попытаемся подражать им, то в итоге пролежим больные в кровати, неспособные функционировать намного дольше, чем если мы успокоимся и расслабимся.
После родов Вы должны продолжить принимать напитки из свежей зелени, особенно окопника. Если это будет зима, то отвар окопника будет хорошо помогать. Эта трава содержит клетки-пролиферанты, которые помогут восстановить Ваш орган. Вы могли бы также принять отвары щавеля курчавого и одуванчика — вместе они создают хороший минеральный баланс — чтобы насытить кровь полезными веществами. Настойки обеих этих трав также хороши. Удостоверьтесь, что Ваша диета содержит много живых, сырых продуктов.
ЗАСТОЙ
Если Вы кормите своего ребенка грудью сразу же после рождения, то у Вас не должно быть никаких проблем с болезненностью сосков, застоем или инфекциями груди. С моим первым ребенком, когда мне не разрешили кормить грудью в течение многих часов, а затем дали ребенка лишь на короткое время, я перенесла ужасный застой и воспаление сосков. С моими другими младенцами такого не было, поскольку я начинала кормить их сразу после рождения. Соски отреагировали нормально, и у меня не было опухания, хотя в течение дня или двух мои груди казались довольно полными. Через некоторое время кажется, что количество молока уменьшается, хотя фактически это не так.
ИНФЕКЦИЯ ГРУДИ
Если Вы, действительно заболели инфекцией груди, растительные лекарственные средства чрезвычайно быстро действуют. Дочь доктора Кристофера, Руфь, рассказывала как однажды она кормила ребенка грудью жаркой ночью и оставила окно открытым. Ночной холодный бриз вошел в комнату, а так как она не очень хорошо закрыла грудь, холодный воздух спровоцировал простуду груди. Она была очень твердой и воспаленной до такой степени, что женщина едва могла нянчить ребенка. Она попробовала было, пока боль не вызвала желание кричать. Руфь позвонила своему папе и тот, проехав 100 км, явился ингредиентами для припарки коровяка/лобелии. Женщина составила её и закрыла себе припаркой грудь — настолько горячей, насколько она могла выдержать — и поместила сверху припарки полиэтиленовую клеенку, а затем полотенце. К утру она снова нянчила ребенка — без боли и твердости.