Сбор трав для каждой женщины

Если Вы испытываете дискомфорт, который пересекает болевой порог, Вы можете злиться на всех тех женщин, которые настаивают, что роды не являются чем-то действительно болезненным. Часть нашей боли вызвана страхом и напряженностью, и советы наших акушеров могут помочь («Расслабьте Вашу шею, расслабьте Ваши ноги…» и т. д.). Много женщин утверждают, что расслабление их рта непосредственно влияет на расширение шейки! Изучив дыхание Ламаза (Lamaze breathing) во время первой своей беременности, и получив гипервентиляцию легких, я предпочла метод родов Брэдли(Bradley method of labor), где Вы пытаетесь полностью расслабиться, мягко дышать животом, ускоряя дыхание при необходимости, но не акцентируя внимание на какой-то определенной методике дыхания. Вам нужен действительно обладающий интуицией и квалифицированный инструктор по родам, чтобы научить Вас правильному дыханию. Нажатие нужных зон на ногах и руках фактически снимало любую боль от моих родов; но если Вы хотите, чтобы кто-то нажимал на зону Вашей пятки, то у него должны быть большая сила и выносливость, чтобы удовлетворить требованиям Ваших сокращений. Нажим на зону правой лодыжки во время рождения для меня легче и намного эффективнее, хотя акушерки сказали мне, что некоторые женщины не могут перенести давление на лодыжки. Безусловно, самое эффективное — использовать расчески на основаниях ладоней. Это чрезвычайно расслабляет и обезболивает. Однако, один практик предупреждает, что, если Вы выбираете этот метод, то не должны практиковать его слишком энергично за недели до Ваших настоящих родов, потому что он настолько эффективен, что иногда провоцирует начало истинных родов. Некоторые роженицы ценят давление на крестцовые или бедренные кости. Я всегда считал такое давление очень раздражающим, но попытаться следует — вдруг Вам поможет.

Некоторые травы эффективно снимают родовую боль. Вы можете использовать настойку лобелии, если Ваш помощник квалифицирован в её использовании — слишком много может вызвать рвоту и фактически задержать роды. Некоторые акушерки говорят, что клизма лобелии снимает боль наполовину. При ранних родах, когда боль сокращений похожа на менструальные судороги, настойка пустырника может снять часть давления. Используйте 3–5 капель на необходимое количество воды. Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) и/или зверобой хорошо работают для снятия боли.

На Ферме(The Farm) акушеры, кажется, читают женщинам испытывающим много боли, небольшую лекцию, говоря им взять себя в руки и лучше обращаться с сокращениями. Зная внушаемость рожениц, я уверена, что это работает.

Мне также нравится во время рождения лелеять чувство благодарности и любви к моему мужу, моему акушеру, к моему будущему ребенку, к Иисусу Христу. Я помню, что Он страдал намного хуже чем я сейчас, и я обращаюсь к Нему чтобы обрести силы, в которых я нуждаюсь. Конечно, различные религиозные убеждения могут оказать влияние на способ, которым Вы приближаетесь к этому состоянию «Любви и Благодарности»(кстати, это самое сильное словосочетание для положительного структурирования воды. Посмотрите на получающиеся при его произношении образы, вбив слова «любовь и благодарность» в поиск; прим. пер.), но это — хорошая и вполне реальная помощь в течение трудного времени родов.

В тот день, когда я должна была войти в роды со своим пятым ребенком, Ави, моя подруга — очень занятая женщина — решила приехать, чтобы проверить наличие нужных трав, материалов, и т. д. После того, как мы обсудили всю процедуру, моя вода внезапно прорвалась, и я вошла в роды! Мы позвонили в университет, чтобы привести домой Авраама, и не смогли определить местонахождение Дианы, акушерки. Мы позвонили ее резервному дежурному — Глории — но её сейчас тоже не было! Я легла в постель, а моя подруга массажировала мне зону на руках и поощряла меня. Когда Авраам прибыл, он принялся массировать мою руку, а подруга взялась работать над моей лодыжкой. Ребенок Ави, очень крупный в матке, вызвал сильные и интенсивные роды, но атмосфера в комнате за все время их течения стояла святая и ангельская. Я чувствовала себя полной благодарности за всех и все. Ави был единственным ребенком, спуск которого по родовым путям я могла чувствовать, и после того, как родилась его голова, его плечи, а затем и поясница застряли, требуя интенсивных и трудных потуг! Он весил 4,3 кг, тогда как вес остальных моих детей был около 3,2 кг!

Ваш помощник укажет когда следует тужиться. Некоторые люди думают что, если желание потуг очень сильное, то нужно следовать ему и тужиться. Другие говорят, необходимо обязательно проводить внутреннюю проверку на этом этапе, потому что, если внутренние и внешний зевы матки не полностью расширены, потуги могут привести к опуханию и воспалению, и, фактически, замедлить процесс рождения. Обычно, мы выбираем внутреннюю проверку.