Если Вы сталкиваетесь с некоторыми проблемами во время родов, определенные практики могут помочь Вам. Если Ваши роды кажутся медленными или вялыми, можно предположить, что пока Вы не находитесь в состоянии действительных родов. Встаньте и мойте посуду, готовьте, съешьте что-нибудь, прогуляйтесь, примите душ или ванну (это только если воды не отошли) и лягте спать. Не беспокойтесь. Вы можете представить, как шейка матки открывается, и мысленно усилить Ваши сокращения. Наслаждайтесь приятным разговором со своим мужем и/или домашним акушером. Если Вы подозреваете, что питаете некоторый страх или напряженность о рождении, которые мешают процессу, то Вы можете напомнить себе, что женщины рожали с незапамятных времен, и справлялись с этим удачно. Вы можете обратиться к вере — Бог поможет Вам, можете заверить себя, что методы рефлексологии (массаж ног, рук, с расческой или без нее, массаж спины) помогут Вам пережить худшие моменты. Вы можете мысленно повторять травы, которые будете использовать, чтобы преодолеть любую невыносимую боль.
Если Вы чувствуете, что роды должны быть возобновлены, но это не получается, Вы можете взять стебелист василистниковидный, который вызовет хорошие сокращения, если для рождения пришел срок. Вы можете также сделать отвар ПН-6 [Пренатальный отвар], шестинедельную формулу, которая содержит травы, могущие ускорить истинные роды. Иногда настойка лобелии может достаточно расслабить все Ваше тело и шейку матки, чтобы помочь Вам открыться. Хороший, сильный массаж ноги и, возможно, всего тела, могут помочь возобновить сокращения. Некоторые акушеры определили место на середине пятки как определенную точку акупрессуры, чтобы содействовать сокращениям (см. иллюстрацию выше). Акушерка и травник Марго Бингхэм(Margo Bingham) уверяет, что один лишь массаж точки немного в стороне от показанной на рисунке: 1)немного ниже откроет шейку матки женщины до пяти сантиметров; 2)немного выше от центра — откроет полностью. Массаж в этом случае должен быть глубоким и эффективным, и Марго признает, что едва ли кто-то в состоянии сделать его правильно. Но попытаться стоит, особенно если роженица чувствует при этом себя хорошо. Кирказон змеевидный в форме отвара принимается, когда роды вялы, а венерин башмачок(Cypripedium pubescens) может помочь ослабить жесткое цервикальное открытие(тут не мешал бы комментарий врача, я так и не нашел что это такое; прим. пер.).
ТРАВЫ, ДАЮЩИЕ ЭНЕРГИЮ
Если Вам кажется, что сокращения продолжаются вечность и это Вас изматывает, то растительные лекарственные средства могут помочь. Упомянутый выше «Антишоковый отвар» является прекрасным источником энергии. Попивайте виноградный сок для прибавки сил. Имбирный отвар специально предназначен для женских органов и действует как стимулятор. Он может увеличить Вашу энергию, но некоторые травники предупреждают, что он также может увеличить возможность кровотечения, если будет принят слишком близкого ко времени фактического рождения, потому что стимулирует приток крови в утробную область. Некоторые люди принимают женьшень, чтобы получить силы во время родов. Самая пригодная форма — экстракт. Некоторые женщины сообщили, что они засыпают во время родов, их сокращения замедляются или останавливаются, а когда их органы получили достаточно энергии и отдыха, то роды интенсивно возобновляются, и ребенок рождается. Вы могли бы сделать себе «labourade» — альтернативу внутривенным коктейлям, которые применяются в больницах и похожи на коммерческие электролитические напитки. Его рецепт: смешать 1/3 стакана лимонного сока, 1/3 стакана меда, 1/4 чайной ложки морской соли, и 1 покрошенную таблетку доломита в достаточном количестве воды, чтобы получился 1 литр. Это хорошая смесь для того, чтобы восстановить энергию, и также для того, чтобы принимать после рвоты, например после утреннего недомогания. Эту смесь также хорошо давать детям вместо коммерчески доступного решения Pedialyte, которое не имеет особенно высокого уровня энергии.
БОЛЬ