Читаем Счастье – это просто. Прими решение быть счастливым полностью

Знаете, друзья, мне было 30 лет, когда я «пересмотрел» абсолютно все, что происходило в жизни раньше. На тот момент я уже был тренером по продажам, и когда стал делиться идеей интерпретации на своих тренингах, то увидел потрясающий эффект. Мало того, что эта техника сделала меня счастливее, но и люди вокруг меня изменили свою жизнь к лучшему. Мне писали отзывы, звонили, просили о встрече, жали мне руку и говорили: «Ты знаешь, Михаил, кроме того, что у меня продажи увеличились, так еще и радости добавилось. Я стал получать удовольствие от своей работы, от общения с женой и детьми. Я помирился с родителями».

Когда-то я принял решение смотреть на всю свою жизнь, с рождения, только с позиции ее самых лучших моментов.

Я до сих пор не люблю послеобеденный сон и манную кашу. Но я взрослый человек и могу сделать такой выбор. И это никак не влияет на мое счастье.

Если хочешь, можешь сделать такой перепросмотр и для себя. Посмотреть, как прошлое на глазах окрашивается то в яркие тона, то в темные, а художник-то ты сам.

В итоге станет понятно: неважно, кто из нас каким родился/учился/женился. В сегодняшнем дне все, что нужно, – принять решение стать счастливым.

Что такое «позитивное мышление» на самом деле

Из предыдущего раздела ты уже понял, что мир, явления и события – нейтральны. Мы не знаем наверняка, что есть плохо, а что – хорошо.

Жизнь длинная – то, что мы сегодня оцениваем и интерпретируем как несчастье, через неделю, месяц, год или прямо завтра может обернуться удачей, счастьем и принести нам какие-то дивиденды. У меня бывало так много раз. И, наверное, у тебя – тоже, просто ты не обращал внимания.

Когда я считал себя глубоко несчастным человеком и находился в поиске гармонии с окружающим миром, хороший (и счастливый) знакомый рассказал мне притчу.

В одной деревне жил мужик, которого все считали счастливым и которому все завидовали. Он действительно был счастлив. Однажды этот мужик пошел в лес за дровами и нашел там жеребца, оседлал его и прискакал в деревню. И все говорили – конечно, ему всегда везет. А мужик просто жил, улыбался и никак на это не реагировал.

Спустя какое-то время жеребец сорвался с привязи и ускакал обратно в лес. Вся деревня тут же начала злорадствовать, люди говорили: «Ага, наконец и ему не повезло! Вот неудачник, найти такого жеребца – и упустить его!» А мужик улыбался и жил дальше.

Прошло немного времени, и сбежавший жеребец снова вернулся в деревню. Он привел с собой молодую кобылицу. Вся деревня опять завидовала мужику: «Ну, конечно, он счастливчик! Один конь убежал, а вернулось два!» А мужик улыбался, молчал и продолжал жить дальше.

У счастливчика был сын, статный юноша. Он стал объезжать найденного жеребца, упал с него и сломал ногу. «Так ему и надо! – порадовались деревенские. – Не все же ему будет везти, пусть и он хлебнет горя!» Мужик ничего не ответил злопыхателям. Он отвез сына в город, чтобы ему вылечили ногу. Нога плохо срасталась и болела.

Люди говорили: «Да, беда не приходит одна!» Но тут началась война, и всех молодых парней из деревни забрали на фронт. А сын этого мужика остался дома, потому что не мог ходить. Ненова вся деревня завидовала! «Ну, конечно, ему всегда везет!»

А мужик просто жил и улыбался.

Эту историю можно продолжать бесконечно, и за живыми примерами далеко ходить не надо.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать. Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках – теория и практика по выходу из любовной… ну ты поняла, откуда. Книга содержит ненормативную лексику

Ника Набокова

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука