Читаем Счастье здесь и сейчас полностью

Я уже и сосчитать не могу, сколько раз мне приходилось слышать от взрослых, здоровых мужиков: «Всю жизнь я мечтал, чтобы отец всего лишь сказал, что мною гордится. Всю жизнь я мечтал, чтобы отец всего лишь сказал, что меня любит».

Не странно ли, что нам почему-то обязательно надо дождаться какой-нибудь беды или катастрофы, чтобы сказать человеку, как много он для нас значит? А ведь иногда случается, что после такой трагедии сказать эти слова уже некому.

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Нам ничего не стоит сказать близкому человеку: «Я тебя люблю». А если эти слова почему-то даются вам с трудом, лучше всего начать с простого «спасибо».

<p>5. Стратегии успеха – Что можно сделать прямо сейчас</p>...

Что в жизни важнее всего?

Влияние среды

Отговорки

«Мне это не под силу!»

Будьте серьезны в своих намерениях!

Фокусируйтесь на желаемом

«Просто попроси!»

Избавьтесь от мусора!

Благополучие

Сначала отложи, а потом уже трать!

Возьми и сделай!

Не жалейте сил

В какой момент лучше бросить нелюбимое дело?

Цените то, что у нас с вами есть

Все в жизни взаимосвязано!

<p>Что в жизни важнее всего?</p>

20 % съеденной пищи откладывается в виде 80 % процентов жира в теле.

20 % соседей создают 80 % шума.

20 % работников вашего офиса делают 80 % работы.

Все это называется «Закон Парето», или «Принцип 20/80». И видеть его в действии мы с вами можем на каждом шагу.

В 1897 году итальянский экономист Вильфредо Парето обнаружил что 80 % денег в Англии принадлежат 20 % населения. Кроме того, он установил, что 80 % гороха у него в огороде приносят 20 % стручков. Открыв этот принцип, он прославился на весь мир!

По сути, закон Парето гласит, что в любой ситуации есть малое количество факторов, более важных, чем все остальные.

А это значит:

в бизнесе – 20 % клиентов обеспечивают 80 % прибыли;

берегите эти 20 %!

В учебе – в 20 % объема книги содержится 80 % информации.

Сосредоточьтесь на этих 20 % страниц… а потом переходите к следующей книге.

В повседневной жизни – НЕ ВСЕ, ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ЗА ДЕНЬ, ОДИНАКОВО ВАЖНО. Если за сегодня надо сделать десяток дел, два из них будут в сто раз важнее остальных восьми!

Каждый день выбирайте нужные 20 % дел и беритесь за них В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.

Недостаточно просто составить список всего, с чем нужно управиться за день. Если не выбрать самые важные 20 %, можно потерять 80 % времени.

Люди-середнячки делают очень много, но сил вкладывают во все понемножку.

Успешные люди выполняют всего несколько ключевых действий, но зато с полной самоотдачей.

Все успеть нам не под силу… но 20 % сделать вполне можно. Самое главное при этом не париться по поводу остальных 80 %.

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Дело не в количестве потраченных сил, а в точке их приложения.

<p>Влияние среды</p>

Скажите, случалось ли вам оказываться в общественном туалете, где так воняет, что дышать невозможно? Однако если сильно приспичит, то выбирать не приходится.

И вот что можно заметить. Когда минут через пять оттуда уходишь, кажется, что пахнет там не так-то уж и противно! А если вдруг в кабинке сломается задвижка и придется просидеть там час-другой? К концу этого случайного заточения вообще никакого запаха чувствовать не будешь.

В чем здесь суть? Да в том, что мы адаптируемся к среде, в которой находимся. Поведешься с мрачными и унылыми людьми – и вскоре станешь таким же… причем будешь думать, что такое отношение к жизни – это норма!

Начнешь общаться с любителями критиковать все и вся вокруг – и со временем тоже начнешь ныть и жаловаться, считая такое поведение вполне нормальным.

Если твои приятели не прочь приврать или кого-нибудь обмануть, то поначалу это, конечно, будет вызывать у тебя определенное беспокойство. Но спустя какое-то время ты свыкнешься с фактом, что некоторые люди могут жить во лжи. Потусуйся в такой компании подольше – и начнешь врать сам.

А если будешь проводить максимум времени со счастливыми и заряженными на успех друзьями, то и сам станешь позитивным и жизнерадостным человеком… и будешь считать, что такой и должна быть нормальная жизнь.

Если у тебя в семье царит негатив и недовольство жизнью, надо найти позитивных и жизнерадостных друзей. Хоть в одной области своей жизни обязательно надо иметь возможность общения с позитивными людьми, иначе пессимисты утянут тебя на дно, а ты даже и понять не сумеешь, как это произошло.

...
Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука