Читаем Счастье здесь и сейчас полностью

Джулия – во многом совершенно поразительный человек. Одной из самых удивительных ее черт является умение просить помощи. Однажды она смогла, не имея ни гроша денег, перестроить детский дом в Индонезии. Она просто начала ходить по всем крупным компаниям Джакарты и просить у их руководителей пожертвований в виде кирпича, строительного леса, канализационных труб, краски, кровельного железа и рабочей силы. По окончании строительства она применила ту же самую стратегию, чтобы наладить снабжение приюта лекарствами и перевязочными материалами.

Джулия исповедует следующую жизненную философию:

1) проси, и тебе будет даровано;

2) если кто-то говорит «нет», не принимай это близко к сердцу – просто обратись к другим людям.

Недавно в « USA Today » опубликовали результаты опроса людей, нашедших в себе смелость попросить прибавки к зарплате. Оказалось, что 45 % женщин и 59 % мужчин стали получать больше, как только попросили повысить им жалованье. Так что просить помощи и говорить людям о своих желаниях очень даже полезно!

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Просто попроси, и вполне возможно, что сразу получишь желаемое!

<p>Избавьтесь от мусора!</p>

Одна знакомая мне дама по имени Нэнси недавно купила себе чудесную новую «Хонду». Но гараж у Нэнси настолько забит пустыми пластиковыми бутылками, стопками старых газет, картонными коробками и прочим хламом, что парковать машину стоимостью в сорок тысяч долларов ей приходится на улице.

Чем больше вокруг нас мусора, тем ниже качество нашей жизни!

Психологические исследования показывают, что больше страдают от стрессов те люди, которым приходится находиться в неопрятных и захламленных комнатах и офисах. Чистые и аккуратные помещения успокаивают нас и добавляют нам энергии.

А вот вам несколько советов, способных помочь навести вокруг себя порядок:

1. Старая одежда никогда больше в моду не войдет! К тому моменту, как писком моды снова станут брюки-клёш, их будут шить из тканей какой-нибудь другой фактуры или каких-то других расцветок. Стилисты и дизайнеры – вовсе не дураки, они прекрасно знают, что у нас скопилось на чердаке!

2. Иногда нам не хочется выбрасывать вещи, потому что это будет равносильно признанию, что мы изначально и купили-то их по глупости. Успокойтесь! Все мы периодически поддаемся необдуманным импульсам… а посему просто отдайте эти вещи тем, кому они будут нужны!

3. Не замахивайтесь сразу на слишком уж глобальные цели. Не надо ставить себе задачу: «Возьму-ка я сейчас и уберу весь дом». Лучше поначалу разберите один ящик в письменном столе. А потом еще один. И еще один. Набирайте ускорение постепенно.

4. Сложнее всего – начать. А потом уборка сама собою начнет доставлять удовольствие.

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Вся наша жизнь – это энергетическая система. Когда выбрасываешь ненужные вещи, создается вакуум, благодаря которому жизнь приходит в движение. Заметьте, что на месте розданных или раздаренных вещей сразу появляются новые.

<p>Благополучие</p>

Вы, наверное, не раз замечали, что есть люди, к которым все относятся с уважением… причем, происходит это где бы они ни оказались, хоть в супермаркете, хоть во врачебном кабинете, хоть в гостиничном фойе.

В чем же их секрет?

Они хорошо к себе относятся… и все окружающие следуют их примеру.

Люди уважают нас, только когда мы умеем уважать себя.

Как всегда говорит моя жена Джулия: «Все в жизни взаимосвязано.

Походка влияет на стиль речи.

Одежда – на самочувствие.

Чем больше уважаешь себя, тем больше тебя будут уважать и окружающие».

Как можно чувствовать себя королем мира, когда у тебя все нижнее белье в дырках… или когда пальцы на белый свет из носков торчат?

Нам ничего не стоит навести чистоту у себя в офисе или даже в машине.

Совершенно не важно, большой или маленький у нас дом, важно, чтобы в нем был порядок!

Очень сильно влияет на нашу самооценку обстановка в доме. Сделай так, чтобы туда хотелось возвращаться, чтобы настроение повышалось, как только переступишь через порог. За чистоту и порядок платить не надо. Лучше жить в чистой и аккуратной «однушке», чем во дворце, где царит полный бардак.

Одна дама как-то раз спросила у Джулии: «Что можно сделать, если на обустройство дома остается всего долларов двадцать?»

На что Джулия ответила: «Купи веник!»

«Вот только добьюсь успеха и перестану жить, как крыса!» – говорит Фред. Нет, Фред, чтобы добиться успеха, нужно начать жить им немедленно, почувствовать его уже прямо сегодня.

...

КОРОЧЕ ГОВОРЯ

Люди относятся к нам точно так же, как мы сами относимся к себе.

<p>Сначала отложи, а потом уже трать!</p>

Скажите, у вас дома такое когда-нибудь случалось?..

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука