Счастливая беременность. Поверь в свои силы!

Существуют три основных составляющих успешного грудного вскармливания:

Правильное прикладывание.

Регулярное кормление.

Ночные кормления и совместный сон.

Первые недели после родов новорожденный адаптируется, и его биологические ритмы могут меняться. Следите, чтобы суммарное время сна малютки составляло 18–20 часов в сутки, а время одного прикладывания не менее 20 минут. Если крошка оказался ленивым едоком, стимулируйте сосание. Часто такие детки быстро засыпают и выпускают сосок из ротика. Касанием щечки, пробуждайте у малыша интерес и снова вкладывайте грудь. Малыш должен получать разные компоненты молока (так называемое «переднее» молоко и «заднее»), поэтому кормите его только одной грудью в одно кормление. Чередуйте грудь на каждое прикладывание – один раз левую, один раз правую. Ночью, приложив малютку в полусне, легко забыть из какой груди ребенок пил молоко предыдущий раз, поэтому делайте пометки. Можно завязывать ленточку на одной стороне бюстгальтера, можно перекалывать английскую булавочку, можно ставить галочки в блокноте (пусть всегда лежит вместе с карандашом на прикроватной тумбочке). Не важно, каким образом вы будете обозначать грудь, из которой малыш покушал, главное исключить лишние переживания.

Первые три месяца перерыв между дневными кормлениями не должен превышать 2 часа. Вопреки распространенному мнению, будет уместно прикладывание «по требованию мамы», а не по желанию малыша. Ночью позволяйте крохе спать 4 часа подряд и дабы не пропустить кормление, наводите будильник. Все детки разные, поэтому общее количество прикладываний может колебаться в пределах 12–25 раз в сутки. Правильный расчет времени считается непосредственно от начала процесса кормления. Например, если малыш взял грудь в 13:40, значит, в следующий раз стоит предложить ему другую в 15:40, даже если ребенок, вяло посасывая, пролежал у груди минут сорок. Спустя двенадцать недель биологический ритм кормлений стабилизируется и исчезнет необходимость контролировать малютку.