Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию

Если вы хоть раз извинились перед мужем за проявленное неуважение, хоть раз удержались от критики, хоть раз не оспорили его мнение и позволили ему самостоятельно решить свою проблему, хоть раз поблагодарили его – значит, вы уже начали превращаться в «капитулировавшую» жену. Даже если после этого вы с ним ругались, отвергали его идеи и унижали, вы все равно вступили на путь перемен.

Похвалите себя за то, что вы сделали правильно.

Подтвердите себе, что вы начали менять свою жизнь. Поддержите себя на этом пути, чтобы не оставить своих попыток завтра.

Если вы продолжите меняться и будете поддерживать себя в своих искренних усилиях, завтра все будет иначе. Не ругайте себя за сказанные в запале слова. Извиняйтесь и продолжайте жить в соответствии с новыми принципами. Подумайте, сколько людей попросту игнорирует новую информацию из страха перед переменами или из-за возможных неудобств. Но вы смело ступили в бурные воды перемен. Какая вы храбрая!

Даже если вы ничего другого не сделали, то, что вы взяли в руки эту книгу, – уже прогресс! Погладьте себя по головке и продолжайте читать.

«Если мы не меняемся, то и не растем. А если мы не растем, значит, мы и не живем».

Гейл Шини

Чего еще следует избегать

Вы должны многого остерегаться. Если вы похожи на меня, то при сравнении нового поведения с прежними привычками вас охватывает чувство глубокой печали. Начав жить в соответствии с принципами «капитулировавшей» жены, даже на первом этапе вы не можете не испытывать ужаса перед той собой, какой вы были прежде.

Такое случилось с Маргарет, когда она со своим мужем Гленном пришла в китайский ресторан частичного самообслуживания. Они сделали заказ у стойки, и официант принес им заказанные блюда, но после ужина нужно было отнести подносы на стойку. В прошлый раз Маргарет отказалась оставлять чаевые при таком сервисе. Но теперь она стала «капитулировавшей» женой. Когда Гленн предложил оставить на чай, она просто пожала плечами и сказала: «Поступай, как знаешь». Гленн положил на стол мелочь. И тут Маргарет поняла, что каждый раз, когда они здесь бывали, мужу хотелось оставить чаевые, но он этого не делал, опасаясь, что это не понравится Маргарет.

– Увидев все в новом свете, я почувствовала себя просто ужасно, – сказала она мне. – Как я могла этого не замечать!

То же самое я почувствовала, когда Джон бросил ненавистную работу и довольно быстро нашел себе интересное и хорошо оплачиваемое занятие, – и все это произошло, когда я стала «капитулировавшей» женой. Я знала, что он не бросает работу, потому что я всегда беспокоилась о семейных финансах. Я мешала ему измениться – из-за своего страха.

Конечно, наши мужья могут поступить по-своему, если действительно этого захотят. Но тогда они пойдут против воли человека, который им очень дорог. А теперь нам стыдно, что мы мешали лучшему другу и любимому человеку реализовывать его мечты, большие и малые. Мы не давали ему стать счастливым. Но как бы ни сожалели вы о своем поведении в прошлом, не терзайтесь чувством вины сегодня. Это пустая трата сил.

Известный художественный критик и одна из мудрейших женщин на планете, сестра Венди Бекетт, во время интервью сказала Биллу Мойерсу: «Я не считаю, что в истинной человечности есть место чувству вины… Раскаянию – да, но вине – нет. Раскаяние означает, что вы говорите Богу: «Мне жаль… Я никогда так больше не поступлю…» И вы начинаете с чистого листа. Весь вред, который вы причинили себе, оставлен в прошлом. Чувство вины заставляет вас жить прошлым, бичевать себя, переживать, бить себя в грудь и полностью сосредоточиваться на себе. Чувство вины – это ловушка. Людям оно нравится: им кажется, что если они достаточно страдают, то искупают совершенное. Но на самом деле они просто сидят в луже и плещутся в ней. Раскаяние – это путь вперед. Все кончено. Все оставлено в прошлом. Вы же идете дальше, преодолев упоение виной».

Когда в следующий раз вам захочется ругать себя последними словами, постарайтесь устоять перед соблазном насладиться чувством вины.

Глава 22. Не берите ложный след

«Мужья – очень неудобная вещь в хозяйстве. Даже если замочить их в кипятке, они не станут мягче».

Мэри Бакли

Пусть ваше стремление к контролю станет сигналом, что необходимо проанализировать свои чувства. Подумав: «Он опять неправильно загружает посудомоечную машину!», спросите себя, что на самом деле тревожит вас в этот момент. Позвоните подруге и поговорите с ней, пока не поймете, в чем дело. Но ни в коем случае не нападайте на мужа.