Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию

Когда вы упускаете возможность физической близости с мужем из-за сомнений в своей привлекательности, это неприятно для вас обоих. Вы лишаете мужа шанса доставить вам удовольствие, а себя – возможности принять его ласки и почувствовать себя прекрасной в его объятиях. И виной всему ваше необъективное отношение к собственному телу. Почему бы не воспользоваться возможностью почувствовать себя прекрасно? Скажите себе: «Я его возбуждаю! Он считает меня красивой и сексуальной!» Даже если он не говорит этого вслух, дела говорят сами за себя.

Миф 3: «Если я сейчас ему откажу, он не захочет заниматься со мной сексом в будущем».

Факт: Хотя постоянные отказы расстроят кого угодно, но ваш муж вряд ли оставит свои попытки. Вспомните игровые автоматы. Игроки продолжают дергать за рычаг игрального автомата в надежде выиграть джекпот, и ваш муж от них ничем не отличается. Это особенно справедливо в те моменты, когда вы заранее сказали ему, что какое-то время будете воздерживаться от секса, но с ним это никак не связано. В такой ситуации он не станет воспринимать ваш отказ на личном уровне. Кроме того, он не оставит своих попыток, потому что к этому будет понуждать его природа. Инстинкт заставляет мужчину сеять свое семя.

Если муж сам не просит секса, то, скорее всего, у вас возникла более серьезная проблема – отказ вне спальни. Старайтесь проявлять уважение и заботу. И, конечно же, по возможности соглашайтесь на предложение секса.

Миф 4: «Если я не буду заниматься с мужем сексом, когда он этого хочет, он перестанет любить меня».

Факт: Любовь мужа не зависит от секса. Он любит вас и в постели, и вне ее. Если вам кажется, что это не так, вам нужно серьезно поработать над самооценкой.

Не следует недооценивать те уникальные качества, которые заставили мужа влюбиться в вас. Он любит вас по самым разным причинам – как мать его детей, как хозяйку его дома, как женщину, которая смеется его шуткам, помнит названия всех созвездий, восхищается его мускулами… А еще за вашу восхитительную прическу, когда вы собираетесь на пляж! Вспомните, что вы ценны для мужа как человек, а не только как сексуальный партнер. Муж не женился бы на вас только ради этого. Сексом он мог заниматься и без столь значительных усилий.

Разумный мужчина не станет требовать секса, если вы этого не хотите. Он будет жаловаться, но не перестанет любить вас. Помните: он хочет, чтобы вы были счастливы, и если для этого придется какое-то время удовлетворять себя самостоятельно, он это сделает.

Миф 5: «Если я займусь с ним сексом и это получится не слишком хорошо, он будет жаловаться, что раньше ему было лучше».

Факт: Потрясающий секс может случиться тогда, когда вы меньше всего этого ожидаете. Помните: цель секса – духовная и физическая близость, и это отличает брак от других отношений. Секс не всегда бывает потрясающим, так что не стоит стремиться к невозможному.

Миф 6: «Если я не стану заниматься с ним сексом, он рассердится, а я буду виновата».

Факт: Это может быть правдой.

Но есть простой рецепт решения этой проблемы. Извинитесь.

Подтвердите, что вы лишаете его секса, и скажите, что вы изо всех сил стараетесь решить проблему и снова стать хорошей сексуальной партнершей.

Вы не можете позволить себе терзаться чувством вины и ругать себя.

Вы можете раскаиваться и стремиться ускорить процесс восстановления близости – в том числе и сексуальной. Но чувство вины лишит вас сил, необходимых для решения проблем, стоящих между вами и здоровой сексуальной жизнью.

Миф 7: «Если я начну заниматься с ним сексом, мне придется довести его до оргазма».

Факт: Так часто думают женщины, пережившие в прошлом сексуальное насилие. И это совершенно понятно. Если вас изнасиловали или просто домогались, вы можете думать так. Вы знаете, что простого отказа может оказаться недостаточно.

Некоторые жены воспринимают секс чрезмерно упрощенно, в черно-белом свете. Нам кажется, что либо мы должны им заниматься и пройти весь путь до конца, либо им не стоит заниматься вовсе. Когда мы целуемся, раздеваемся или посылаем еще какой-то символический сигнал, пути обратно нет.