Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение

Важно понимать, что твое подсознание не знает различия между Тогда и Сейчас. Подсознание хранит все данные в том месте, где времени не существует. Вот почему ты можешь проснуться в холодном поту, увидев во сне что-то, произошедшее двадцать лет назад. Твое подсознание (которое, между прочим, контролирует большую часть систем твоего тела) не знает о том, что вспоминаемое происходит не на самом деле.

Реагирование представляет собой именно то, что подразумевает структура самого этого слова («реакция» — «повторная акция» или «повторное действие»). Реагировать означает «воспроизводить действие, которое ты уже выполнял прежде». Это — верная дорога к тому, чтобы быть несчастливым, ибо наибольшее счастье в творчестве, а не в воспроизведении действий.

Я говорю о том, что жизнь предлагает тебе творить себя и тот момент, который ты переживаешь в каждой данной точке где-когда так, как ты хочешь ощутить себя, а не так, как ты привык себя ощущать.

Я предлагаю тебе отбросить прежнюю свою личность, отказаться от старых представлений о себе и представить, что жизнь началась только что, — по меньшей мере, сделать это в отношении наиболее важных решений по поводу того, кто ты есть и как идут твои дела. Некоторые люди называют это «рождением заново».

6. Имей только предпочтения.

Многие люди сами делают себя несчастливыми тем, что не могут принять жизнь такой, какая она проявляется прямо здесь, прямо сейчас. Всем они недовольны, ничто их не радует. Подобно Принцессе на горошине, эти люди никогда не чувствуют себя комфортно в существующей ситуации или обстоятельствах, среди знакомых и приятелей. Все у них не складывается, все им недостаточно хорошо, недостаточно быстро, недостаточно много. Пока существует такая вещь, как «погода», всегда найдутся люди, которые по той или иной причине будут ею не вполне довольны. Они не могут радоваться тому, что есть, — им непременно нужно сетовать по поводу того, чего нет.

Радоваться или сетовать — выбор каждого момента. Выбери первое, а не второе — и твоя жизнь всегда будет озарена улыбкой.

Видишь ли, существует способ быть счастливее Бога: никогда не требовать, чтобы дела обстояли иначе, чем они обстоят сейчас.

Это не означает никогда не стремиться ничего изменить. Это означает не ставить свое счастье в зависимость от желаемых перемен. Это переход от пристрастий к предпочтениям.

Если тебе предложили ванильное мороженое, а ты предпочитаешь шоколадное, совершенно нормально сказать о своих предпочтениях, — нa самом деле, это очень здоровый шаг. («Спасибо, вы очень добры. Однако нет ли у вас шоколадного мороженого? Больше всего люблю шоколадное!»)

Вполне вероятно, что в результате такого честного шага ты получишь свое любимое мороженое! В худшем случае тебе придется довольствоваться ванильным, что тоже не так уж плохо, поскольку твоя любовь к шоколадному — предпочтение, а не пристрастие.

Ты можешь легко отличить предпочтение от пристрастия, спросив себя, пропадает ли у тебя ощущение счастья, если ты не получаешь желаемое.

В приведенном выше примере предполагается, что ты не станешь несчастным, если не получишь шоколадного мороженого, и с удовольствием полакомишься ванильным. В таком случае шоколадное мороженое — это просто предпочтение, не пристрастие.

Задача в том, чтобы заменить в жизни пристрастия предпочтениями. Первым предложил эту идею Кен Кейес в своей замечательной книге «Учебник высшего сознания». Я настоятельно рекомендую всем прочесть эту глубокую и мудрую книгу.

Трансформировать пристрастия в предпочтения можно при помощи простого приема: нужно честно проанализировать, действительно ли тебе будет так уж тяжело, если ты не получишь то, что, по твоему мнению, нужно тебе прямо здесь и сейчас. Очень часто обойтись без желаемого намного проще, чем кажется.

Я хочу сказать о том, что, пока мы живем, у нас всегда есть повод для радости. Призыв воспринимать свой стакан наполовину полным, а не наполовину пустым — не просто красивый афоризм. Это ключ к стабильному счастью.