Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

Эрозивные очаги и язвы следует смазывать смесью настойки календулы с оливковым маслом (1:10), соками чистотела, плюща, лука, молочая, полыни, росянки, инжира, коры ольхи и осины, трехцветной фиалки (2–3 раза в день). Для этой же цели годится 20-дневная настойка побегов туи и можжевельника (1:5). Помогают и компрессы с тертым чесноком, яблоком или картофелем. Хорошо действуют мед с миндалем, масла оливковое и айвовое.

Во всеоружии фитотерапии реально самостоятельно уберечь себя от коросты прилипалы-лишая.

Успешность борьбы с герпесом обеспечивает профилактика. Любой очаг инфекции может стать «пусковым механизмом» рецидива. Поэтому избавляйтесь от кариеса, гайморита, тонзиллита и т. д. Герпес – любитель сладкого и соленого, шоколада, арахиса, изюма, кешью и пива. Отрицательно влияют на иммунитет и шипучие напитки. Полезны курятина, бобовые, картофель, зародыши пшеницы, источники лизина – незаменимой аминокислоты, входящей в состав белков. Чтобы обеспечить себя «противовирусной» аминокислотой, регулярно ешьте творог и другие молочные продукты, рыбу, мясо и яйца. Лизин содержится и в бобовых, авокадо, кураге, крупах. При этом желательно сократить потребление аргинина – его много в шоколаде и продуктах из пшеничной муки. Важно также, чтобы «антигерпесная диета» содержала много витаминов А, С, Е и цинка.

Соблюдая простые правила предосторожности и заботясь об укреплении иммунитета, вы сможете успешно обойтись без герпесных атак. Ну, а если уж не удалось избежать «цветения» на губах или опоясывания лишаем, спешите к врачу – инфекционист поможет!

Как бороться с фурункулезом Абсцесс, пиодермия, гидраденит

Знакомая картина

Кажется, фурункул – это такая мелочь по сравнению с серьезными заболеваниями, которая и внимания медиков не стоит. Но доктор медицинских наук, профессор Геннадий Иванович Суколин как дерматовенеролог с такой расхожей точкой зрения не согласен. И готов распространенное заблуждение опровергнуть в ходе своей консультации потенциальным пациентам:

«Конечно, подобное часто встречающееся гнойное поражение кожи в большинстве случаев смертельной опасности не представляет. Однако, появившись, например, на лице может запросто транслировать инфекцию в головной мозг. Так что не всегда бывает легко с подобной болячкой, особенно если она преследует вас в течение длительного времени, то есть носит хронический характер.

Воспалительное заболевание, именуемое в медицине пиодермией, занимает первое место среди других кожных недугов. Это целая группа острых и хронических воспалений, которую объединяет их инфекционный «автор» – стафилококк. Фурункул, в просторечье чирей, образуется в результате гнойно-некротического процесса в волосяном мешочке – фолликуле – и окружающих его тканях. Сначала появляется раздражение, зуд, затем – краснеющая припухлость, которая, уплотняясь, вызывает пульсирующую боль. Зародившийся узелок постепенно увеличивается и созревает, превращаясь в конусообразный бугорок. Его головка наконец прорывается. При этом вытекает зеленовато-белый гной с отмершими остатками ткани и стержнем. Знакомая многим картина абсцесса.

Обычно этот процесс занимает полторы-две недели. Если же нарыв вскакивает снова и снова и мучают они вас 2–3 месяца, то пора говорить о фурункулезе, потому что в сопротивлении стафилокковому нападению организм потерпел поражение. А скопление фурункулов ведет к образованию карбункулов, «биография» которых еще более длительна».

Ищи виновника

Общеизвестно, что кожа защищает нас, препятствуя проникновению болезнетворных бактерий. Чистый, неповрежденный заслон и не пропускает инфекцию. Но грязь и мелкие ранки – ссадины, трещины, расчесы, места укусов и солнечных ожогов, а также перепроизводство сальных и потовых желез, переохлаждение и перегревание, нервные перегрузки и утомление – все это способствует образованию пробоин в защитном панцире. Все это происходит обычно на фоне снижения общего иммунитета. В зону риска попадают люди, пережившие тяжелое инфекционное или хроническое заболевание, страдающие нарушением обмена веществ (колит, гастрит, нефрит, анемия). Частенько появление гнойников сигналит о повышении сахара в крови. Как правило, больные сахарным диабетом из-за угнетенной иммунной системы имеют плохой кровоток в коже, особенно кистей рук и стоп.

Среди прочих причин фурункулеза бывают сбои в работе печени и почек, выделительные функции которых вынуждена принимать на себя кожа. Неправильное питание, нехватка витаминов, прием некоторых лекарств, наличие в окружающей среде аллергенов – все это провоцирующие факторы для зарождения фурункулов.