Счастливый брак

Муж: «Я действительно чувствую себя виноватым в том, что большую часть времени провожу вне семьи. За целый месяц я так и не смог спокойно сесть с тобой и детьми и поиграть в какую-либо игру».

Позвольте мне попросить сейчас всех мужей написать ответ, который, по их мнению, означал бы принятие этого чувства.

В следующей части суммируются основные положения этих упражнений.

КАК РЕАГИРОВАТЬ, КОГДА ВАШИ СУПРУГИ ДЕЛЯТСЯ С ВАМИ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ?

Способы отрицания чувств:

Защита/объяснение: «Я сказал так, потому что…»; «То, что я имел в виду, было…».

Извинение: «Я очень виноват, что…»; «Мне нужно было сказать по-другому…».

Атака: «Я признаю, что вел себя неправильно, ноты…»; «Да, возможно, ты и права, но я не могу понять, почему ты…»

Совет: «Может быть, тебе следовало бы…»; «Мне кажется, что если бы ты…».

Пренебрежение: «Я не могу понять, что ты чувствуешь…»; «Но, дорогая, нет никакой необходимости так чувствовать…».

Исправление: «По-моему, то, что ты действительно имеешь в виду, это…»; «Не думаю, что ты себя так чувствуешь…»

Способы принятия чувства:

1. Отражение: «Похоже, ты чувствуешь следующее…»; «На мой взгляд, ты действительно чувствуешь что-то, когда…»

Разъяснение: «Ты имеешь в виду, что…»; «Действительно ли ты чувствуешь то…».

Исследование: «Я не совсем уверен, имела ли ты в виду, что…»; «Когда еще ты чувствуешь то же самое?» «Я не совсем понимаю, как ты это чувствуешь…».

Продолжение диалога: «Ты действительно чувствовала это. Не чувствовала ли ты также, что…»; «Я вижу, что ты чувствовала… Если бы я был на твоем месте, я, вполне возможно, тоже чувствовал бы… Не бывает ли такого и у тебя?»

Глава 5 Единство тела: физическое наслаждение и значение личности

Если трудности в общении возглавляют список жалоб супружеских пар, то половые проблемы идут на втором месте. Нигде дисгармония между супругами не проявляется так болезненно, как в спальне, сот список главных проблем, которые регулярно встречаются у тех, кого мне приходится консультировать.

«Я чувствую, что муж меня просто использует в этом плане. Если он хочет интимной близости, то ожидает, что я буду готова в тот же самый момент. И он никогда не останавливается на простых ласках, все всегда кончается спальней. Это заставляет меня физически отдаляться от него».

«Я не могу понять, почему моя жена так холодна. Если я хочу тепло поцеловать ее, то все, на что я могу рассчитывать, — это автоматический ответ. Это заставляет меня искать удовлетворения на стороне. Я не могу понять, почему она больше не хочет удовлетворять мои половые потребности».