Антону 9 лет, он учится в 3-м классе. Учительница жалуется, что Антон часто отвлекается на уроках, смотрит в окно или играет на телефоне под партой. Мама привела сына к психологу. Мальчик сидит тихо, неподвижно, на вопросы отвечает чуть слышным шепотом. Полтора года назад из семьи ушел отец. Про это Антоша рассказывает сдержано, но достаточно спокойно. Но есть тема, которая сразу вызывает у мальчика слезы. Уже прошел почти год, как умерла бабушка, единственный человек, который любил и заботился об Антоне. Мама больше занята работой и младшим сыном, дедушка слишком строг и требователен. Почувствовав внимание и сочувствие психолога, мальчик доверительно рассказывает: «Мне никто не сказал, почему умерла бабушка, но я знаю: это я виноват. Давно еще я хотел ее спросить: „Бабушка, ты умрешь?“ Только я побоялся и не спросил. И поэтому она умерла. А спросил бы, она бы сказала: „Нет, внучек, конечно“, – и не умерла бы».
Если ребенок не посвящен в семейную тайну, у него возникает внутренний конфликт. С одной стороны, его чувства говорят ему, что в семейных отношениях что-то изменилось. С другой – взрослые своим молчанием показывают, что все осталось по-прежнему. Но дошкольники свято верят, что родители не могут лгать. А значит, обманывают собственные чувства. Ребенок начинает не доверять своим ощущениям и пытается разубедить себя в чем-то. Так, малыш усваивает негласное правило: «Не доверяй, не говори, не чувствуй».
И в этом случае он остается один на один со своими мыслями.
Такое поведение мамы помогает ребенку не только справиться с трудными событиями, но и извлечь из этого опыта пользу:
• Ребенок ощущает свою причастность к семье, потому что не отстранен от переживаний всех членов семьи.
• Возрастает самоуважение малыша, ведь родители доверили ему свою взрослую тайну.
• Ребенок получает образец взрослого мудрого и мужественного поведения, что в дальнейшем подскажет, как вести себя в трудной ситуации.
Откровенно поговорите с малышом о том, что происходит в семье, как бы трудно это ни было. При этом важно, чтобы малыш не только пережил это тягостное событие, но и вышел из трудного периода более
Чтобы воспитать своего ребенка жизнестойким, в стрессовых ситуациях предпринимайте следующие шаги:
1. В первую очередь посвятите время себе с тем, чтобы справиться с переживаниями, восстановить душевное равновесие и преподнести ребенку собственное стрессоустойчивое поведение в качестве образца для подражания.
2. Эмоционально поддерживайте малыша, говоря: «Что бы ни случилось, я всегда буду любить тебя», «Я с тобой, мой милый», «Ты не стесняйся, плачь; когда случается такое горе, люди всегда плачут» – или нечто подобное, только обязательно спокойное, терпимое и доброжелательное.
3. Рассказывайте малышу о его жизни в изменившихся условиях, обращая его внимание на новые возможности.
Такая поддержка помогает малышу пережить травмирующую ситуацию, а значит, он получает позитивный опыт выхода из стресса, который значительно повышает его жизнестойкость.
Если в вашей семье намечается переезд, вы обязательно предпримете определенные действия, чтобы психологически подготовить ребенка к переменам. Взрослые готовят к переезду мебель, книги, другие вещи, почему бы не уделить время маленькому человеку в момент, когда он теряет привычные ориентиры?