Сдайтесь… и станьте стройной! Диета «Доктор Борменталь»

Яна. «После развода никак не могла забыть бывшего мужа, потому что всерьез поверила, что он и есть моя половинка. Никак не могла смириться, что у этих отношений истек срок годности. Как собака на помойке, вылизывала пустую консервную банку, пытаясь добыть хоть каплю пропитания. Вот так слишком увлечешься и морда застрянет в банке, так и будешь мучиться всю жизнь. Так что лучше СДАТЬСЯ, бросить. И когда я перестала тащить в голове мысли о муже, очистила пространство, там образовался вакуум. И Бог увидел эту пустоту и поспешил войти. И внутри меня появилось море любви, больше чем могла мечтать».

Человек, который любит себя, так наслаждается любовью, что любовь начинает переполнять его, она начинает достигать других. Ты любишь других людей, потом начинаешь любить животных, птиц, деревья, камни. Ты можешь наполнить своей любовью всю Вселенную.

Любите себя. Не осуждайте себя. Вас столько осуждали, и вы приняли все это осуждение. Теперь вы продолжаете причинять себе вред. Все это ядовитые идеи, и вас ими отравили. Вы всосали яд с молоком матери — и таким было все ваше прошлое. Человечество жило под темным, темным облаком самоосуждения. Если вы осуждаете себя, как вы можете поклоняться существованию? Если вы не можете поклоняться существованию внутри себя, то не сможете поклоняться существованию и внутри других; это невозможно.

Когда вы не любите себя, вся ваша жизнь, ваши Силы тратятся впустую, на осуждение других. Именно поэтому люди так хорошо умеют находить недостатки. Они находят недостатки в себе — как же они могут избежать того, чтобы не находить те же недостатки в других? Фактически они находят их и преувеличивают. Это кажется единственным выходом. Им приходится это делать, чтобы хоть как-то сохранить лицо. Именно поэтому в мире столько критики и так мало любви.

Если кто-то вас любит, вы это принимаете, потому что любите себя. Вы довольны самим собой, кто-то другой вами доволен — хорошо!

Человек, который любит и уважает себя, любит и уважает и других, потому что знает: «Другие точно такие же, как я». Он осознает, что мы ничем не отличаемся в том, что касается основ. Мы — одно.

ДАЙТЕ ДРУГИМ ЖИТЬ ИХ ЖИЗНЬЮ

Упражнение. Другая галактика

Представьте, что другой человек — это другая планета, другая галактика. Там, в другом, целый мир. А себя представьте человеком. Разве может человек изменить ход планеты, изменить галактику, переделать целый незнакомый мир? Откуда такое самомнение? СДАЙСЯ. «Я не могу изменить другого человека».

Андрей. «Когда я вижу, что администратор в одном из моих салонов красоты не испытывает искренней радости от прихода клиента, я его (администратора) увольняю, так как не верю, что можно научить любить людей»

Один из самых известных мистиков современности, Ошо Раджниш, очень жестко высказывался о нашем стремлении контролировать других: «Не пытайтесь никого изменить, даже своего сына, даже своего брата. Никто не нуждается в ваших попытках, так как вы опасны. Вы можете тревожить, вы можете убивать, вы можете калечить, но вы не можете помочь преображению. Пока вы не преобразитесь, не лезьте в чужую жизнь. Если вы наполнены светом, вы можете помочь. В действительности, тогда нет нужды совершать усилия помочь. Помощь истекает из вас, как свет из лампы, или аромат из цветка, или луна, сияющая в ночи, — нет усилий со стороны луны, она просто сияет».

Упражнение. СДАЙСЯ. Просто цвети