– К счастью или к сожалению, – стала объяснять я, – но это зависит не от других людей, а от того, что ты сама готова принимать, не чувствуя себя за это обязанной – благодарной, да, но не обязанной. Ты не просишь что-то сделать для тебя, а спокойно ждешь, когда тебе что-то предложат и подарят. Мы получаем ровно столько, сколько готовы принять. И это касается не только подарков, но и признания, успеха, помощи, желания нам помогать, делиться с нами знаниями, вкладывать в нас время.
Напишите имена тех, кто вас окружает и что вы от них получаете (по Джинни Скотт).
– Заполнили?
– Да, оказывается, я сама многое даю, но почти ничего не прошу, – Алинка с удивлением смотрела на список.
– А что вообще можно просить? – Ленка тоже с грустью смотрела на свою табличку.
– Можно вспомнить психотипы и расписать, какие люди что способны нам дать. Это позволит нам понять, чего ждать от этих людей, и не разочаровываться, если мы не получаем от них желаемого
Рис. 19.
Что мы получаем от различных психотиповА теперь мы сделаем медитацию, чтобы научиться принимать и то, что вам дают, и то, что вам могут ничего не предлагать и не дарить, – но это не сделает вас несчастной.
Закройте глаза и представьте, что вы сидите на троне, ощущая себя Королевой. Вы очень спокойны, расслаблены и готовы ко всему. Открывается дверь, и в зал входят люди. Они несут перевязанные ленточками коробки с подарками. Все коробки похожи одна на другую. Каждый по очереди вручает вам подарок. Вы развязываете ленточку, открываете коробку и обнаруживаете самые разные вещи – предметы, знания, идеи, услуги, помощь, признание, возможности и шансы, знакомства, путешествия и т. д. О каких-то подарках вы давно мечтали, другие вам просто нужны, третьих вы и не ждали. Но вы открываете каждую коробку с одинаковым чувством, вы берете все, что в ней есть, и говорите человеку, который вам ее вручил: «Спасибо, я принимаю это. Я этого достойна и ничего за это не должна». Человек уходит, а вы получаете следующий подарок. И так продолжается до тех пор, пока все дарящие не закончат преподносить вам их и не уйдут.
– У меня такой кашель начался, просто невозможно! – открыв глаза, Алинка еще продолжала кашлять. – Что это значит?
– Что ты не готова принимать то, что дарит тебе мир, а потому мир тебя и не балует подарками. Пятый центр, горловой, как раз отвечает за принятие признания, мужчин, событий, которые происходят в твоей жизни, даров мира, восхищения людей, их готовности что-то делать для тебя просто так.
– Господи, как же трудно принимать, я даже не думала, – поделилась открытием Настя. – Оказывается, мне намного легче отдавать! Не подозревала, что я такая щедрая.
– Иногда это щедрость, но чаще – дисбаланс: мы отдаем больше, чем получаем. Чтобы понять, есть ли в твоей жизни равновесие, можно сравнить, сколько ты получаешь, а сколько вкладываешь. Опять же имеются в виду время, эмоции, деньги, знания.
– А если я уже понимаю, что баланса нет, что тогда? – присоединилась Алинка.
– Тогда надо его восстанавливать и постепенно увеличивать свою ценность.