Сделай! Твой первый шаг

Минимум:

• Посмотри видео «Как убрать страх неудачи» на странице 5sfer.com/1step.

• Примени систему 3-П к просмотренному материалу: обдумай то, что увидел, запланируй действия, которые СДЕЛАЕШЬ, и тех, кому ты расскажешь.

• Продолжай пользоваться бланком ежедневной продуктивности. Каждый день совершай действия, ведущие тебя к достижению твоих целей.

• Замени слово «неудача» (и все однокоренные слова) в своем лексиконе на слово «опыт».

• Напиши, что ты потеряешь, если не сделаешь того, что хочешь. Что самое плохое может произойти, если ты опять упустишь свой шанс? Напиши, что ты получишь, если сделаешь то, что хочешь. Что хорошего может произойти, если ты будешь целенаправленно действовать? ВЫБИРАЙ, ЧЕГО БОЯТЬСЯ – своей фантазии о том, что произойдет, если ты сделаешь? Или своей фантазии о том, что произойдет, если не сделаешь?

100 %:

• Продолжай ежедневно выполнять все задания по первой, второй и третьей части книги: занимайся спортом, читай книги, планируй свои действия, контролируй эмоции и осознанно выбирай свои реакции, медитируй, повторяй аффирмации, свои 3 слова, свои навязчивые позитивные мысли, сравнивай возможности, принимай осознанные решения, проверяй цели на уровень мотивации, применяй систему 3-П в обучении и т. д.

• Придумай специальную фразу для себя, которая будет тебя мотивировать в периоды негативного опыта. Как ты будешь называть ОПЫТ, который тебя обучает?

• Сделай эту аффирмацию ярким напоминателем на стикере и размести на видном месте.

МАКСИМУМ:

• Запиши видео о том, как ты убирал страх неудачи. Какую мотивирующую фразу для себя ты придумал? Что у тебя получилось? Какого результата ты достиг? Размести его на своем канале в YouTube.

• Читай каждую неделю по одной книге с применением системы 3-П. Максимально вдохновляй на ДЕЙСТВИЯ себя и окружающих тебя людей

Шаг 4. Пять ключевых моментов для продуктивной жизни

Вот мы и подошли к финишной прямой 30-тидневного путешествия к АКТИВНОЙ жизни, полной ДЕЙСТВИЙ! Хочу соединить всю информацию в пять простых ключевых моментов. Эти 5 осознанных действий помогут тебе взять ЖИЗНЬ в свои руки.

Подготовка к жизни закончилась прямо сейчас. С этой секунды начинается именно ЖИЗНЬ. Главное – полностью сосредоточиться на следующем шаге. Именно он существует в реальности. Прошлое уже закончилось. И оно привело тебя к этому моменту. Будущее еще не началось. Есть твои мечты. И зависят они от твоего следующего шага. Делай каждый следующий шаг на 100 % – и жизнь пойдет на 100 %!!!

«Теперь перейдем к результатам, которые дал тренинг. Только факты по пяти сферам: Действуй – ежедневное планирование и контроль выполнения поставленных задач. Живи – ежедневный спорт, подготовка к марафону – пробежал 23.5 км за 2 часа 40 минут. Влияй – создал аккаунты в соцсетях, начал писать статьи, снимать видео, создал свою рассылку. Богатей – понял, сколько денег и для чего мне надо, а главное – как я их могу заработать. Люби – стал уделять больше времени семье, ценить близких и друзей.»

Григорий Дегтерев, участник тренинга «Действуй! Твой первый шаг»

Сфокусируйся, сконцентрируйся, пробудись, проснись, соберись и… сделай 1 мощный шаг! Всегда помни, что жизнь – в твоей руке. В твоих пяти пальцах. 5 ключевых моментов создадут тебе ВЕЛИКУЮ ЖИЗНЬ.

Ключевой Момент № 1. Час Создания Ресурса.

Стивен Кови разделял все действия эффективного человека на 2 главные категории. Достижение Результатов и Создание Ресурса. Если сосредоточиться только на достижении результатов, очень скоро Ресурс истощится. Человек остановится, как машина без бензина. И не важно, что в GPS вбита цель. Если нет бензина – здоровья, энергии, мотивации – машина не едет!!! Поэтому каждый день необходимо 1 час уделять СОЗДАНИЮ РЕСУРСА.

Для этого есть 3 главных составляющих:

• 25 минут – спорт

• 25 минут – изучение книги или тренингов по системе 3-П

• 10 минут – стратегическое планирование, обязательно, после того, как вспомнишь свои цели.

Давай прямо сейчас вспомним о твоих целях. Чем чаще ты будешь о них вспоминать и действовать, тем быстрее их достигнешь. Ты каждый день добавляешь РЕСУРС (физическая энергия, новые знания и навыки). Значит, с каждым днем можешь все быстрее продвигаться к своей цели. А новые знания укажут самый короткий путь.