СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома

Мы летим в космосе на маленьком шарике из грязи. Пропади наша Земля, наша Солнечная система, наша Галактика – ничего во Вселенной принципиально не изменится. Вот подумайте, насколько важно в планетарных масштабах, что вы сделали какую-то нелепость?

Когда болит душа, то кажется, что весь мир должен услышать, прочувствовать вашу боль, но это все фигня. Миру наплевать. Ты либо заботишься о себе, либо запускаешь себя. Все просто.

Поэтому можно или грызть себя, или просто забить и идти дальше. Забить и идти дальше – лучше, чем залезть в нору самоуничижения. Это ваш выбор, и не думайте, что другим живется проще, чем вам. У каждого из нас – свои невидимые сражения.

Я знаю многих богатых и состоявшихся людей, и я также знаю об их проблемах. Если бы мне предложили обменять мои проблемы на их проблемы и получить их статус и деньги, я бы выбрал остаться при своем и при своих.

Мы склонны к тому, чтобы преувеличивать свои проблемы и преуменьшать свои благословения. В то же время, мы преуменьшаем проблемы других (или вовсе не знаем о них) и преувеличиваем их благословения.

Проблемы есть у всех, и поскольку очень успешные люди получили чего-то очень много (слава, деньги, талант), то в чем-то (обычно, очень важном) у них есть крупная недостача.

Мне нравится христианская притча о том, как человек жаловался Богу на свой тяжелый крест и просил выдать ему другой. Бог привел его на поле, где было много крестов. Человек выбрал самый легкий. Бог ему говорит: «Так это и есть твой крест!»

Давайте разбираться со своими жизнями и сравнивать себя только с собой.

***

Еще помогает юмор. Чем проще и с юмором воспринимаешь себя, свои действия, свое место в этом мире – тем проще живется. Умение смеяться над собой – одно из важнейших.

Вместо того, чтобы убиваться о чем-то, а убиваемся мы обычно по пустякам, можно посмотреть на себя со стороны, пошутить, озвучить тот самый изъян или промах, о котором все и так знают. Все! Вопрос решен. Обстановка разрядилась, ты показал свою силу, и у оппонента, если таковой имеется, уже нет аргумента – ты же сам над собой уже посмеялся.

Ловите вспышки гиперфокуса

У нас, Непосед, есть секретное оружие – гиперфокус.

Это мощный разгон мотивации, работоспособности и концентрации, и это непоседский шанс, чтобы наверстать упущенное и/или сделать что-то грандиозное. Поэтому, когда приходит гиперфокус, не тупите и отдавайтесь ему. Не отмахивайтесь от него. Пусть он несет вас на своих крыльях и дает топливо вашим талантам.

Естественно, я говорю не о видео играх или подобных растратчиках времени. Я говорю о творчестве, работе, учебе – тех вещах, которые поднимают нас на следующий уровень.

Приходит гиперфокус, отложите, по возможности, другие дела и вперед к свершениям!

***

Вот еще одна важная вещь, о которой я уже говорил. Если гиперфокус более-менее стабильно приходит при каком-то деле, то это один из индикаторов, что это – ваше дело.

Непоседа только тогда может вырваться из душащих его сетей ботанической жизни, когда найдет свое дело.

Поэтому, следуйте за сердцем, прислушивайтесь к своей интуиции, ловите флюиды и отмечайте, когда и при каких обстоятельствах включается ваш гиперфокус.

Вместо послесловия

Будьте милосердны, ибо каждый, кого вы встретите, ведет тяжелый бой.

– Джон Ватсон

Вместо послесловия я не придумал ничего лучше, чем написать Манифест Непоседы – обращение Непосед к своим близким.

Манифест непоседы

У меня есть много мерзких особенностей, которые бесят окружающих и мешают им жить.

Поверьте, эти особенности бесят меня не меньше, чем вас, и мешают мне жить больше, чем вам.

В том или ином виде, но каждый день жизнь напоминает мне, что я не такой, как все. Я стараюсь адаптироваться и вписаться, но чем больше я стараюсь тем больше понимаю, что ответы находятся внутри меня… и что мне нужна помощь, чтобы найти их.

Моя жизнь – это дикая чехарда, американские горки, театр абсурда, но даже мне, а вернее, мне тем более, нужны попутчики, которые просто смогут принять меня таким какой я есть.