Секрет истинного счастья

Внутренняя безмятежность и свобода от проблем—врожденное право каждого из нас. Я просто делюсь тем, что узнал.

Мне не кажется, что я уже закончил постижение чуда собственной жизни На самом деле работа над этой книгой раскрыла меня для еще более полной реализации того блаженства и любви, которое есть мое Истинное Я.

Пока я писал, часы и недели омывали меня, словно океан—глубокий и безмолвный. Прежде всего я писал для себя. Но при этом всегда помнил и о тебе—обо всех вас.

Цель этой книги

Эта книга—практический путеводитель к обретению безмятежности. В ней четко определено, что такое безмятежность, почему люди так редко чувствуют ее, почему она так важна для полноты жизни и как ее обрести, не изменяя своего образа жизни.

Эта книга уникальна среди множества селф-хелповских и духовно ориентированных текстов, поскольку сочетает в себе три основных метода обучения, слитые воедино: простое представление, углубленное рассмотрение материала и практические методы работы.

Взяв в руки эту книгу, любой человек может в считанные минуты обрести безмятежность—мать-одиночка и директор большой компании, святой и грешник.

Нам часто твердят, что за деньги счастье не купишь.

Однако я из собственного опыта знаю,что купить за деньги счастье можно. Точно так же, как секс, веру и положение и обществе. При этом счастье—это штука, обусловленная целым рядом факторов. И эти факторы, или условия, определяются самим индивидуумом. Например, заработав за день сто долларов, бедняк станет плясать от счастья, а какой-нибудь олигарх разрыдается. Что осчастливит тебя сегодня, может опечалить завтра. Повышение по службе может стать причиной стресса, который совершенно обесценит рост зарплаты и статуса. Обретенное счастье очень быстро превращается в бесплотный пар воспоминаний, заставляя нас жить прошлым.

Покой не обусловлен. Он везде и всегда. Безмятежность не купишь за деньги. Ее не обретешь ни упорным трудом, ни усилием воли, ни изнурительными духовными практиками.

В нашу жизнь закралась коварная ошибка. Именно безмятежность, а не счастье гасит неугомонное пламя желаний и дарует сердцу удовлетворение Мир в душе составляет самую суть эмоций и мыслей и все же находится вне досягаемости их обоих.

Устойчивый внутренний покой—редкая штука. Даже самое мимолетное соприкосновение с ним неведомо многим людям.

Существует почти всеобщее непонимание в отношении того, что он собой являет и какой практической ценностью обладает Лишь немногие осознают, что внутренняя безмятежность представляет собой одну из характеристик того, как мы ощущаем свое Истинное Я.

Истинное Я—это основа, из которой приходят все наши чувства, мысли и действия. Именно безграничное и неизменное  Истинное Я  является источником безмятежности.

В этом секрет—в этом высшая тайна.

Как работает эта книга

Книга раскрывает этот секрет уникальным способом.

Она рассматривает непостижимую особенность Истинного Я с многих точек зрения, обращаясь к твоему опыту и тем самым пробуждая твой интерес.

Процесс обучения внутреннему покою глубоко парадоксален, поскольку обучить безмятежности нельзя Однако мы можем преодолеть это кажущееся противоречие. Каждый предложенный здесь шаг к обретению безмятежности подразумевает стимуляцию как интеллекта, так и сердца.

Мой метод подходит и тем читателям, у кого преобладает левое полушарие, и тем, кому привычнее работать правым.

Существует целая традиция интеллектуального прояснения сложнейших духовных концепций, когда мы шаг за шагом разбираем их при помощи простого логического языка. С другой стороны, мы используем случаи из жизни, аналогии, анекдоты и трогательные истории—все это помогает тебе глубже погрузиться в материал и обрести живую связь с книгой.

Третий шип нашего трезубца—реальный опыт покоя, обеспечиваемый интерактивными упражнениями.

Самоосознанию научить нельзя, но при помощи уникального метода Не-знания, основанного на восьми внутренних исследовательских  опытах, нам удастся мягко и безошибочно привести твое сознание к восприятию  Истинного Я.

Этот троичный процесс работы с сердцем, умом и опытом тихо проходит на заднем фоне. На переднем же плане присутсвует порождаемая этим процессом радость, исследовательский задор и тихий восторг от раскрытия все более глубоких проявлений твоего Я.

И все же как мы разрешим парадокс, что безмятежности нельзя научить?

Техника — это мост, который остается позади, как только препятствие преодолено. Привычка полагаться на технику делает нас зависимыми от этой самой техники, а внутренний покой должен расцветать без зависимостей. Привязанность к технике заставляет нас ходить по мосту взад-вперед всякий раз, когда хочется покоя.