Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье

• Любите и уважайте себя.

• Не предъявляйте к себе слишком высокие требования.

• При общении говорите громко и четко, но не переходите на крик; смотрите собеседнику в глаза, можно иногда отводить взгляд, чтобы это не было им воспринято как агрессия; не нужно постоянно извиняться; с уважением относитесь к собеседнику; держите ровную осанку.

Если вы неуверенный в себе человек, вы будете пытаться избегать ситуаций, где необходимо отстаивать свою позицию. Но вам необходимо этому научиться. Первые успехи добавят вам уверенности, и я ничуть не сомневаюсь в том, что у вас все получится!

Задача на сегодня – полюбить себя

Если вы не любите себя, то это рождает неуверенность в своих силах, способностях, возможностях, в своей женской привлекательности. Это настоящая проблема, потому что неуверенные в себе женщины просто не могут себе позволить стать счастливыми – ведь на это тоже нужно решиться! Уверенность открывает многие двери в жизни, а отсутствие уверенности делает женщину незаметной и ненужной.

Вы часто пишете мне: «Я некрасивая», «У меня отвратительный нос», «Я слишком толстая», «У меня сложный характер, я ни с кем не уживаюсь» и т. п. Да, действительно, у всех разные носы, комплекция, черты характера. Все эти качества складываются в одном человеке так, что он становится уникальным, не похожим ни на кого другого. Уникальность – самое главное и самое ценное, что есть в каждом человеке, а вы из-за этой уникальности и страдаете, мои дорогие! И нос длинный, и ноги короткие, и характер ужасный – так и возникает нелюбовь к себе, а соответственно и неуверенность в своих силах.

И вот вы начинаете мучить себя – истощать организм диетами, испытывать всевозможные рецепты, которые, конечно же, превратят ваши тоненькие волосы в шикарную шевелюру, берете кредиты, чтобы оплатить процедуры по «обретению вечной молодости», и уже подумываете о том, как бы укоротить свой «длинный» нос. Стоп! Такое поведение делает жизнь бессмысленной и лишает вас простых человеческих радостей. Тот, кто не любит себя, никогда не сможет обрести гармонию и счастье. И дело, конечно же, не во внешности или чертах характера, а в неуважении к себе и глубоком чувстве неудовлетворенности жизнью.

Вообще-то, все мы, девочки, всегда недовольны своей внешностью. У всех есть комплексы на этот счет. И даже фотомодели, которые, казалось бы, само совершенство, и те не являются исключением.

Одни считают себя толстыми, другие впадают в панику по поводу каждого прыщика, третьи уверены, что у них кривые ноги, длинный нос, оттопыренные уши, слишком широкие бедра и очень маленькая грудь и т. д.

Если вы не соответствуете стандартам красоты, навязываемым нам глянцевыми журналами, значит, обречены на вечные страдания-разочарования.

Но это просто глупость! Как часто я говорю вам об этом! И все равно многие женщины, словно заколдованные, твердят о том, что намерены «исправлять», «улучшать» свою внешность, совершенно не понимая, что истинные причины такого отношения к себе кроются в низкой самооценке и отсутствии уверенности.

Вообще, уверенность всегда очень заметна и проявляется во всех аспектах жизни. Она заметна намного сильнее, чем ультрамодный наряд, крутые туфли, фото из экзотических стран, которые вы выкладываете в Instagram, или высокоинтеллектуальные книги, которые вы прочитали. Все это отходит на второй план. А на первый выходит то, как вы себя ощущаете, как преподносите себя, как относитесь к миру. Уверенная в себе женщина всегда притягивает восторженные взгляды мужчин – и не важно, какой у нее нос и сколько стоят ее туфли.

Приятно жить с умным человеком – с собой

Я уверенный в себе человек, по крайней мере, я много работала над этим. Мне грустно видеть, как некоторые женщины стремятся к параметрам фотомодели и думают при этом: вот разобьюсь в лепешку, но стану на нее похожей. Не станете, потому что вы другая, потому что совершенно бесполезно кого-то копировать, потому что результат вам вряд ли понравится.

Осознайте то, что вы сами по себе являетесь ценностью, даже если не похожи на супермодель или известную актрису. Вообще, выстроить гармоничные отношения с собой – это самое сложное, что есть в жизни. Чем лучше складываются эти отношения, тем выше шансы, что вы будете счастливы и добьетесь успеха.