Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь

Затем ц. т. смещают вперед, так что левая нога становится полной, и одновременно, воспользовавшись закрыванием усилия-цзинь, поворачиваются вправо на 180° на левой стопе, как оси. Находящуюся сзади правую ногу одновременно поднимают и делают влево-назад отступающий шаг (поперечное смещение на полшага). В процессе поворота корпуса кулаки продолжают перед грудью внутренне-наружно с двойным переворотом прямое наматывание с закрыванием усилия-цзинь. Когда поворот корпуса достигнет направленности на восток, правый кулак будет находиться внутри-спереди-вверху, а левый – вовне-спереди-внизу. Когда правый кулак идет изнутри вниз, переходя наружу и, снова, направляясь вверх, переходит внутрь, правую ногу, следуя этому, поднимают и вдоль земной поверхности подбирают; руки закрывают усилие-цзинь, при этом правый кулак снаружи изогнут, а левый изогнут внутри (рис. 102). Вышеописанное движение – накопление усилия-цзинь, далее будут накопление с последующим выпуском. Усилие-цзинь погружают вниз, когда кулаки на все сто охвачены усилием-цзинь отражения, после того как правый кулак немного приподнимают и поворачивают к внутренней стороне левого кулака. При этом потрясают правой стопой, скользят ею по земле. Со взаимоследованием верха и низа срезающим движением нога достигает центра кольца противника. В это время правая рука поперечно выпускает усилие-цзинь предплечьем. Одновременно левый кулак с обратным наматыванием отпускает усилие-цзинь влево-назад. Это особое движение, где правая рука и правая нога наступают одновременно, а в позиции верх и низ взаимоследуют. Во время выпуска усилий-цзинь левая нога полная (рис. 103).

Рис. 102

Рис. 103

Особенность. Особенность данной формы в повороте корпуса при закрытом усилии-цзинь, в отличие от предыдущих форм с поворотами с открытым усилием. Это и отрабатывают на тренировке. Здесь предполагается нападение сзади и поворачиваются, чтобы изменить этот нападающий удар. А кроме того, поворотом корпуса усиливают усилие-цзинь накопления, чтобы в следующей форме выпустить более резко. Такова особая роль данной формы. В процессе поворота нужно сохранять выравненность по центру копчика, духом-шэнь пронизывать макушку. Т. е. не потерять макушечное усилие-цзинь, не завалить копчик. После поворота корпуса, когда закрывают усилие-цзинь, поставив поперечно правую руку, предполагают, что лучезапястный сустав, находящийся впереди, захватывают срыванием, тогда нет необходимости отдельно добиваться высвобождения какими-то способами. Можно одновременно встряхнуть правый кулак и правую стопу, выдвинуться вперед срезающим движением чань по земле и выпустить усилие-цзинь отражения правым предплечьем. Отражение – усилие упругой пружины, среди восьми усилий-цзинь тайцзи-цюаня – главенствующее, имеющее оборонительный характер. И если можно использовать отражение с выпуском усилия-цзинь, то одним выстрелом убивают двух зайцев. Такое нанесение удара требует лишь встряхивания рукой – и возможен выпуск. Так что на короткой дистанции эффективность больше, проще и удобнее выпуск усилия-цзинь. Здесь также имеет место совместное действие высвобождения и удара: одно действие – два назначения. Его особенность в высвобождении при соблюдении принципов: «срединная земля не покидает позиции» и «с помощью корпуса наступают и отступают» Это термины тайцзи-цюаня, означающие, что руки и ноги последовательно и связанно продвигаются вперед так, как полковое знамя: стоит ровно не склоняясь. Это также способ для рук, наносящих удар, проникнув в кольцо людей. В особенности, используя отражение для нанесения ударов, что служит важным простым способом для рук, имеющим два назначения при одном действии.

57-я форма Вырвать две руки (2)

(грудь направлена на юг с поворотом на запад и снова на юг)

Движение. После выпуска усилия-цзинь отражения в предыдущей форме предполагают, что еще не освободились и нужно опять выполнить движение «вырвать две руки». Поэтому следует иметь верхний шаг в виде буквы «Л». Это движение, при котором двумя ногами продолжают продвижение вперед с непрерывным следованием за человеком, что в гимнастических школах встречается редко, поэтому требуется отдельная отработка. В начале этого движения правый кулак с прямым наматыванием подбирают вверх-внутрь. При этом левый кулак снизу-снаружи идет вверх, а левая нога делает преследующий шаг вперед (рис. 104). Когда левый кулак достигает внешней стороны правой руки и опять, направляясь вверх, использует усилие-цзинь, а правая рука с внутренней стороны от левого кулака, поворачиваясь вниз, использует усилие-цзинь и, сближаясь с собственным телом, они сверху и снизу парно используют усилие-цзинь, то захваченная срыванием правая рука уже освобождается. Одновременно с высвобождением делают также верхний шаг правой ногой, что также служит хорошей подготовкой к накоплению усилия-цзинь для правой руки, которая потом выпустит его (рис. 105).

Рис. 104

Рис. 105